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昔我往兮 焦点网初十五期 周口太康 坚持分享第213天（2019/5/25）

第一次听到有这个节日，“我爱我”心理健康日。

关注身体健康，关注心灵健康。

每个人给予自己很好的关怀照顾后才能身心健康，才有能力去做一些力所能及的有意义的事情。

今天我在反思，在做的事情有意义吗？

以往的一些理念、定义对吗？

和家庭比起来哪一个更重要？

怎么不伤害别人的同时对自己保持尊重和理解？

自己还有哪些需要注意的地方，还有哪些资源？

怎样保持大脑的清醒、学会澄清，回归正常的良性状态？

自我保护和自私的界限是什么，怎么学会拒绝？

梳理、排序中。