11月17日盐城5级地震，灾难来临该如何自救？

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11月17日下午13:54分，江苏盐城发生5级地震。

震源距离上海254公里，上海市民表示，有明显震感，纷纷跑出楼外避险。

提到地震，大部分人都比较恐慌，多年前的唐山大地震、丽江大地震、汶川大地震，至今都让人心有余悸。

那么，遇到地震发生，我们可以做什么？怎么才能自救、安全逃生呢？

有几个安全知识，及注意事项，大家一定要提前收藏了解。

如果破坏性地震突然发生，千万不要慌张。地震自救逃生，其实有个黄金12秒！地震发生的最初10～15秒钟（平均12秒）内是上下的纵向震动，然后才是破坏力极大的横向震动，因此在地震发生时有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，及时采取自救行动，常能获救或避免死亡。此时，记住，多一丝冷静，会给你带来多一些的希望。

假如地震发生时，你正身处在平房内，门窗离地面很近，请马上冲出去。

但如果你此时不是在平房里，而是身处大楼内，记得先躲起来后撤离。并且，是否能撤离，需要估算好逃生时间，确保四到五秒钟内能从室内逃到室外安全区域。撤离时记住，不要乱跑，不要使用电梯，不要躲在窗户附近，更不要跳楼。即便你就在大楼的二层，也千万不要选择跳楼。

当你一时无法从室内撤离时，一定要注意避开屋顶悬挂的吊灯等物品，并迅速找一个安全的地方进行躲避。比如，你可以找一张坚固的桌子，躲到桌子下面，也可以进入空间相对较小的卫生间，或是找到靠墙有支撑的地方，蹲下并蜷缩起来保护好自己。如果周围有柔软的物体，你也可以拿来护住你的头部和颈部。一旦地震波过后，你发现房子并没有倒塌，那么就要迅速逃生。

而当你是在公共场所时，同样也要避免悬挂得吊灯和广告牌等危险物体，远离玻璃窗、门窗，尽量选择站到开阔的地方。如果没得选择，那么还是要尽可能蹲在墙角的柱子旁边或是桌子下面。另外，人多时应避免惊慌失措，以免造成人员摔倒，酿成踩踏事故。

如果地震时你正在开车，一定要注意避开高架桥、十字路口、树木、电线和电缆，安全停车后迅速从车内离开。如果已经太迟无法逃离车辆太远，那么，请选择蹲在车旁。

假如，遇到地震时，你不幸被埋，也不要灰心放弃。先看看你是否能挣脱压在身上的束缚物，找到水源，为自己争取生存的可能。但是，如果凭你的力量，无法推开压在身上的重物，那么，请保存体力，并时刻警醒关注外界的动静。千万不要盲目地大喊大叫，你可以敲击身体周围的物体，通过声响传递信息，等待救援人员的到来。

自然灾难来临时，往往都是无情的。

但是，我们能提前掌握一些防护知识和生存技能，将带来生的希望。

愿天下人人平安，远离不幸！