读书会的意义

这是读书会的第三本书《拖延心理学》，但是这本书对于我来说是最艰难读进去的一本。看了书名感觉是自己需要去认真读的一本书，但是就是读不进去，感觉这书好像取了一个“吸引眼球”的时尚名字，随着刚看了几页更加确信自己的判断。然后翻看后面拖延症的解决办法，看了一点也觉得一头雾水，没有具体的方法。和冯欢交流了看书的感受，她说如果实在看不进就速读吧。

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这次的读书会有了漂亮的婷婷的加入，第一个分享人是任萌，她读了两遍《拖延心理学》，她深入浅出的分享了拖延的心理层面的问题，找到了自己拖延的原因，而且也分享了读这本书有时读不进去的状态。让我惊讶的是，她读到的这些点，我感觉我都没有读到，没有深刻的去理解到作者的用心意义。通过任萌的分享，我感觉自己特别想去把这本书重新去看一下。之前读到过一篇文章说的是“穷人的思维”，总是想用最短最不现实的方法去得到一个良好的结果。本来还是笑话这种浮躁的想法，但是通过这件事情内观，发现自己无意识的在这样做。想通过这本书改变拖延的行为，还是要从很多方面去认知自己，从心理层面给自己一个养成祛拖延的暗示，慢慢变成自己的行为习惯。我突然意识到这可能就是读书会的意义。通过他人对书的理解，影响其他人。也许是你认同的，也许是你不赞同的，但是都会对自己的内心有所影响。多角度的去理解其他人，让自己的心里能接受不同的观点。这都是成长路上的收获吧。

婷婷是第一次参加读书会也遇到了读不进去的瓶颈，但是她很棒，坚持读完了。分享了衣服杂物的拖延整理，让我感同身受，原来大家有很多相似之处，让我们一起学习成长去克服拖延吧。冯欢的分享是通过运动去减轻身体的拖延，和读书让自己变得快乐。陈静的分享让我看到她通过几次读书会的阅读，越来越在状态了，从开始的分享恐惧到现在的侃侃而谈，脸上泛着内心收获的喜悦。李敏的分享还是不急不躁的，话语轻轻的但是让你去深刻思考的发言。从自己的家务事来内观到自己的拖延更深层次的心理需求。

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我发现通过读书，大家越来越能沉静下来，去内观自己，找到自己的问题。这种收获内心富足而精神矍铄。就像冯欢说的那样，让我们一起读书和运动吧，这是最廉价的对自己的补养。（写完这篇文章时，我已经在重新读《拖延心理学》这本书，我真的发现它和我之前读的味道一点儿不同了，感谢读书会的每位朋友）

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