重读《被讨厌的勇气》

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我们常常对自己有以下三个束缚:

1.过去:本书强调重要的不是过去,而是你怎么看待过去,而我们对过去的看法,是可以改变的,我们的心理并不是过去经历的产物,而是为现在的目的服务

2.人际关系:很多人心理困扰都来自社会和他人的期待和评价,而本书强调理想的人际关系是“我爱你,但与你无关”,认为每个人课题都是分离又独特的.我怎么爱你是我的课题,而你要不要接受我的爱,这是你的课题,每个人都守住自己的本分,过自己的人生,人与人之间就没有那么多纠结和烦恼.

3.来自未来:很多人目标远大,觉得只有当上CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰,人生才真的开始,现在的生活还不叫“人生”,只能算是在通往人生的路上.当我们这么想的时候,就把现在贬低成了实现未来的工具.但现在却是我们唯一真正的经历和拥有的,强调当下的意义,认为这才是生活的真谛!

以上来自本书观点

谢谢

晚安

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