2019-04-07

黄彩云减压师功课第28天早课。

【收获】

身体层面:做魔术棒的时候。颈椎部分有疼痛感。

心智层面:臣服于身体的每个痛点

【案例】

今天是土耳其密训回来的第一天,今天开始我需要严格的自律,做到每天完美的完成功课。

做魔术棒和108拜。108拜的时候,每一拜我都心存感恩:感恩父母双亲养育我长大,感恩长辈,师长对我的引领,感恩兄弟姐妹陪伴我成长,感恩同学,朋友对我的爱护,感恩世间万物,感恩食物滋养我,感恩水滋润我,感恩呼吸陪伴我……

做完三脉净化和天地赋能调息的时候,我大声的说四句箴言:我的眼前出现了儿子的模样,出现了爱人的模样,出现爸妈的模样,出现了兄弟姐妹的模样,出现了大姑姐的模样,甚至是小叔子的模样……我对他们每个人大声的说对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。我一边说,一边大声的哭出来了,真的,我有很多的歉意要向他们表达,真的对不起,真的请原谅,真的谢谢你,真的我爱你。

加油,双师黄彩云!

【愿景】

坚持,自律,精进,感恩。

我是双师黄彩云

世界因我而平静

世界因我而祥和

我为减压师情绪能量调节师双师代言

2019.4.7

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