2018-9-2晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:24:00

天气:雨

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:心理课,单词,读书


周目标·完成进度

心理课进度正常。读书仍然没能完成三本,下周是调整目标数量,还是增大每日的读书时间,今天考虑好。


学习·信息·阅读

更多的理解了,野性的“本我”和理性的“超我”。能用这一理论,合理解释自己内心的冲突。


健康·饮食·锻炼

冥想20分钟。因故没有爬楼梯和散步。


人际·家人·朋友

以前总认为,人在逐渐步入老年时,会更趋向执拗和理解能力减弱。近一段时间,在照顾生病老人的过程中,对他们有了更多的理解。

能感到他们在面对身体逐渐衰老时,心中的焦虑;更能感觉到,他们对亲情的依赖和渴求。在老人心里,送再多的财物,也替代不了陪伴,和倾听。


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