排球训练

夜晚的全民健身广场灯火辉煌，在音乐喷泉的冲天巨浪与灯光的映衬下，人们休闲运动，热闹非凡。跳广场舞、健身操的；打羽毛球、篮球、排球的；卖玩具、衣物、饮料的；还有在健身运动器械上锻炼的。呈现出一派国泰民安的祥和气象。

每天晚上，我都带领我的排球女将，在健身广场东侧的排球场训练排球。我们的队员总是按时到场，训练发球、传球和扣球。因为是公共场所，经常随后会来其他单位排球队员，当人数达到各六人时，我们会把训练改为友谊比赛。

说起排球训练，我们幼儿园既没有专业的体育教师，也没有专业的排球教练。但我带领的女子排球队获得过教育系统女子排球冠军的殊荣，体验过那激动人心的时刻。我深知团体比赛最能彰显团队的凝聚力和向心力，也能鼓舞团队士气。

我单位连续几年都组建女子排球队，参加每年一届的全县教育系统排球比赛。既然组建了排球队，就得坚持训练，排球比赛讲究的是眼神判球、动作接球的准确性与反应速度。我岁数大，反应慢，动作迟缓，但我是大家的“领头羊”，我必须做出表率，只能坚持每天与大家一起训练。

平时的训练中，我既是教练，也是排球队员，有时还充当裁判，只为训练好我的排球主力队员。训练中，我也是宽严相济，有表扬鼓励，也有批评呵斥，只为队员能及时纠错顿悟，提高球技。

夜晚的排球场人声鼎沸，男排和女排场地紧挨着，有打比赛的，有观看助威的。我们每晚训练到最后都有几场友谊比赛，与其他单位的队员打比赛，也是训练我们队员的应变能力，每次都是由我号召和组织，我来当裁判。友谊比赛结束后，我会及时组织我的队员集中休息，讨论比赛时存在的问题，反思研究我们的对应策略。

在我的坚持与带动下，我们每晚训练两小时，尽管每天训练很辛苦，但我觉得累并快乐着，这样的训练既锻炼了身体增强了体质，比赛时还为团体赢得荣誉，更是团队精气神的象征。我愿意为此付出，只为今年的卫冕冠军而努力！