父亲,夜空里最亮的星 -- 《亲密关系》曼陀罗团体第二次活动

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一个人来到世界上的第一个系统是原生家庭系统(自己和爸妈)。这是一个人在世界上最核心的系统。这份关系影响着一个人未来所有关系的形态!这也是一个人生命力量的根本来源。因此,接受父母,连接生命力量几乎成为一个人最源头的支持。

1.放松

2.想象爸爸就在自己眼前

3.引导语:
爸爸,你是我唯一的“爸爸”,也是最有资格做我爸爸的人。我完全接受你为我的爸爸,也接受所有因此需要付出的代价,也请你接受我为你的孩子。

生命经由你和妈妈传承给我,其中已包含所有我需要的爱,力量与支持。就算我有其他的需要,也能够运用你给我的在其他地方取得。

我知道我的人生路不会平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道您们给我的力量、爱和支持,已经足够让我去度过、去成长。

我会做很多的好事,让你们以我为荣,当我准备好的时候/我已经有了自己的家庭,我会把生命传下去,我会很好地照顾我的家庭,我会建立成功快乐的人生,请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇。

爸爸,我把你放在我心里最重要的位置,在那里,你每天都会看到我的做的好事,我也每天都感受到你对我的爱,力量与支持。

爸爸,谢谢你。爸爸,我爱你。

4.还想对爸爸说些什么?

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