最近加入了一个新的社群，认识了一个又一个的优秀的老铁，换我以前，我肯定会焦虑，觉得这些人好腻害，而我什么都没有，什么都不是。但是这次不会了，因为我从内心真正接纳了自己的积极和正能量，也接纳了自己的不足和低谷。
这篇文章的灵感来源，来自一个淑女辰的个人分享。她很温柔，安静，宁静，积极，用心，开阔，专注，舒适和美好，这些来形容了。她说她专注美好力已经12年，专注打造女性淑女培训，专注女性的个人修养的锻造。
我和她链接，是想通过她的指引，看看自己内在的心灵，以及潜在的不足和能量。语音沟通了一个小时，这一个小时，我们有问有答，有沟通有解释，也有分析和肯定，这一个小时，我只专注到一件事，就是回想自己的点点滴滴，自己的一切成长思维和过程。
她说，你爱听音乐吗？我说最近比较忙，还没有空听。她说，你一定要拾起这种生活方式，音乐不仅让我们的生活添一份惬意，也会净化我们的心灵。具体什么音乐她没有说，旨在自己的发现。
她说，我特别建议女性，一定要活出自己。不是让你万丈光芒，不是成为宇宙能量的中心，而是在纷繁的世界中，找到适合自己的成长路径和方向，让自己成为自己的能量池，而不需要依赖他人来光和热。
如何活出自己？爱自己。如何爱自己？允许自己成长和优秀，也允许自己颓废和低谷。在成长的时候，记得对自己说一声，我很棒，在低谷迷茫的时候，也对自己说，我可以慢慢来。对自己的生命负责，对自己的选择负责，是一种自信的表现，勇敢接纳自己的不好和孤独，是真诚的表现。
我和我的另一半，婚前婚后一直是异地恋的状态，真正结束在2018年。从2013年的相识，到2018年我们经历了三年的恋爱期，两年的婚姻生活。尤其在恋爱期，身边朋友的花式虐狗，各种“威逼利诱”下，我依然不改初心，和他默默遥遥相望，用煲电话粥的模式，谈恋爱。经历过，才知道感觉如何，经历过，才知道自己的付出值不值得，经历过，才明白自己的选择多么重要。
人生的经历不需要太多，只需要一段让自己看明白的经历即可，因为道理都通。在选择和坚持感情的时候，我非常清楚我要面对的不仅仅是异地恋，很多的来自精神和灵魂的拷问。每当需要陪伴的时候，他不在身边，每当节日需要约会的时候，他不在，每当身体不适，需要关心照顾的时候，他不在。太多次的缺席后，总有一种失落感，也有无奈感，放弃真的很容易。但我看到他的用心和真心，我知道我的选择没有错，告诉自己，那个美好的时刻还没有到来，我需要耐心。我会选择努力工作，好好生活，一个人活出两个人的精神状态。那时候只能称的上是充实。
其实，我的这种状态，都是无意识的，应该创造有意识的行为。有意识的行为，是因为自己内心的喜欢和享受，而不是因为外界的诱惑，或者内心的极度渴望，满足。
今天聊到这一点，让我醍醐灌顶明白了什么叫关注当下，学会爱自己，学会和自己生活。
爱自己的另一种方式，是活出自己，一种方式就是找到适合的方式，比如一周的某天，给自己半天的独处时光。可以找一个喜欢的咖啡厅，自己喜欢的图书馆，或者书店，静静享受自己独处的时光，做回自己，可以给自己写写信，透过写信，可以更好的感知自己的内心声音，用自己的文字记录下来。这也是感知力提升的很好方式。
美好力的力量在于，自己能把微不足道的小事做好，不眼高手低，把自己的生活安排成自己理想的，喜欢的，舒适的状态，用行动去带动心灵的净化和成长。
记住，生命爱你，你值得也配得一切美好，请坚信这一点。有时并不一定以你想要的方式到来，去看见那些生命对你的爱，感恩一切遇见和美好，相信相信的力量，相信生命的力量。