塔木德-第484-538页

书名:塔木德

作者:塔尔莱特 赫里姆

阅读篇章:第484-538页

书籍内容: 

《塔木德》中说:别那么垂头丧气地折磨自己。快乐使人长寿,使生活有意义。知足常乐,别总是忧心忡忡的。忧愁对人没有什么好处,它毁了好多的人,会使人未老先衰。嫉妒和愤怒也将缩短你的寿命,性格开朗的人食欲旺盛,吃什么都合口。

  让孩子坦然地面对生活,父母就要帮助孩子改掉喜怒无常的坏毛病。

  许多孩子都有喜怒无常的毛病,纵然他们在学习上是一个优秀的孩子,可情绪极为不稳定,不能长久地保持良好情绪,变化快,高兴时欣喜若狂,愤怒时怒发冲冠,激动时行为激烈,伤心时悲痛欲绝;情绪刻板,缺乏弹性,不能根据一定的事件、环境和对象表现出相应的情绪。孩子之所以会这样,是因为孩子想吸引大人的注意,以及父母对孩子的过度关注所引起的。

阅读感悟:

如何让自己快乐。

我们大多数人有时候会不知道什么是快乐,虽然每天是笑容满面,但内心是否真的开心,也只有他自己知道。

我以前也认为只要露出笑脸的人应该都是开心的,后来发现并不是的。

以前为了掩盖悲伤,我会用笑脸来面对一切,但是实际我内心真的很不开心,但我又不想让他人知道我真正的情绪,所以我只能笑。

后来慢慢学会看开了,学会真正地面对真实的自己,也勇敢了,敢面对那些懦弱的自己。

慢慢的地想做更真实的自己,让自己不想因为他人的想法而委屈了自己。

人生也就这么短,有时候顾及太多,反而忘记了自己,所以说太懂事的人往往都不是特别的开心。

可以适当地让自己去任性,放飞自我,让自己体验一把那肆意妄为的开心。

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