我是梦凡，也是两个孩子的妈妈，姐姐上大学，妹妹上小学。自从老二出生以后，我就全职在家，照顾两个孩子，今年刚好是第11年。
在过去的三年里，我从培养习惯开始，一点点积累职场技能，如今已加入江武墨的团队，实现了兼职变现，也正朝着自由职业之路迈进。
在这段时间里，我的生活也经历了从无序到有序的改变，也是在这个过程中，我慢慢学会了自律。
以前，我是一个非常随性的人，学习和工作任务量小的时候，基本上挤一挤时间，或者熬个夜也就完成了。但后来随着学习的深入，要完成的任务越来越多，自己变得越来越忙碌，随之学习上就出现拖延，任务完成率低等情况。
怎么做才能既处理好家务事，陪伴好孩子，又能兼顾自己的学习呢？这成了我一直在思考的事情。
刚开始，这个问题也让我很头疼，还咨询了墨墨，他给了我很多建议和方法，效果也非常好。
回顾这段经历后，我总结了三点经验，分别是：安排好孩子的时间、利用好家庭其他成员，以及提升自己的效率。
01
安排好孩子的时间
作为一个全职妈妈，孩子占据了我生活中大部分时间，比如日常饮食、陪伴学习、接送上下学等。
最初，我总是被这些事情推着走，感觉自己每天都很忙碌，根本没有时间去学习。跟着墨墨学习后，才意识到需要主动去安排和掌控时间，就开始有意识地去安排孩子们的时间。
因为安排好孩子的时间，就是在为自己争取时间。我用了三个小妙招，分别是：运用时间轴、培养孩子独立性，以及建立时间原则。
1）运用时间轴
用时间轴，找到属于自己的时间。
2020年春天，一场疫情席卷全球，孩子们的寒假也长达9个月。
自从孩子放假，我就发现自己的时间，跟孩子的时间已经混在一起，根本就没有自己学习的时间，好不容易能学习一会儿，效率又非常低。
为此，我咨询了江武墨，他教我用时间轴来找到自己的学习时间，找到哪个时间段孩子忙，不需要陪伴，哪个时间段我跟孩子可以一起学习。
比如，孩子上网课时、写作业、游戏时间等，都是我的学习时间，可以用来写复盘、写文章等；孩子看书、运动时，我们可以一起完成，这样就解决了自己看书和运动的事情。
这一张时间轴，把自己和孩子的时间分离出来，让我在混乱中，每天都能保持4个小时的学习。
以前只知道时间计划表，但没想到加上时间轴后会更加好用，不但帮我找到学习时间，也提升了学习效率。
2）培养孩子独立
孩子能自己解决的事情，就不要喊妈。
曾经在网上看到过一个段子，叫“不要喊妈合约”，看完之后，深有同感，我的孩子也跟段子里的孩子一样，任何事情都离不开妈妈。
妹妹上二年级时，换了一个班主任，老师刚刚接班，就在群里跟家长沟通，写作业的事情，她要求孩子独立完成作业，不会的可以空着，第二天老师会给讲题。老师说了一段话让我印象很深，她说：
“家庭作业，是为了老师了解孩子在今天的知识中，哪些方面没有掌握牢固，还有哪些不会的地方。如果家长给讲题，一方面是现在的方法跟家长那时候学习的有出入；另一方面是老师以为孩子都会了，就会跳过，孩子不会的依然不会。”
在为老师的这份责任心点赞的同时，也让我意识到需要培养孩子独立完成作业的习惯，慢慢地孩子写作业的时候，喊妈的次数就少了。
经过这件事的启发，不仅在学习上培养孩子的独立性，在日常生活中也更加注重培养她的独立性。比如，让孩子前一天晚上，就将第二天要穿的衣服搭配好放在床头；自己整理上学需要带的物品等。
总之，孩子自己的事情，尽量都让她自己安排。这样我就不用每天盯着她，孩子也不会什么事都喊妈。
培养孩子的独立，妈妈的时间就能多一些，可以用于自我提升。
3）建立时间原则
主动和孩子建立原则，减少被干扰，提高学习效率。
建立原则前，当我坐在屋里学习时，孩子隔三差五就进来找东西，自己经常会被干扰。
后来，我开始跟孩子建立原则和界限，比如自己完成一篇复盘，需要两个小时，就提前跟孩子约定好，这个时间不要进来打扰，她可以自己做一些事情，看书、画画、写日课等都可以，如此我就可以专心的完成当下紧急的事情。
老公也会在我开会，或处理紧急事情的时候，把孩子带出去；而我也会主动在周末安排老公带孩子去公园玩，这样既满足了爸爸的陪伴，也满足了孩子的心愿，还增加了自己专心学习的时间。
建立自己的时间原则，才能全身心投入学习中，让自己的效率得以提升。
当孩子上学时，就利用好整块时间专注学习；当孩子放假在家时，就需要通过时间轴、培养孩子的独立性等方式，找到自己的学习时间，还需要建立原则和边界，来减少干扰，提升学习效率。
02
利用好家庭其他成员
学会借力，才能毫不费力。
作为全职妈妈，每天感觉自己有很多事情需要做，一日三餐，打扫卫生，处理各种生活琐事，就算一天有48小时都干不完。
其实，妈妈们要知道，在这个家里不只有自己，不必所有事都亲力亲为，可以利用好其他家庭成员，让每个人做他擅长的事，自己就会轻松一些，也能多一些时间来学习。
所以，我动员了老公和孩子，一起为这个家庭付出。
1）发挥老公的优势
用赞美和感谢，让老公甘愿洗手作羹汤。
以前，家里都是我炒菜做饭，老公只用负责吃就行。前两年，他有一次做了炒豆芽，味道特别好，我当时就说：“哎呀，这比我炒的好吃多了。”
过两天，我又买了豆芽，依旧把炒豆芽的事交给了他，从此以后，老公时不时就会下厨，但也经常抱怨，说下了班还要做饭。
后来我学会了表达感谢和赞美，当老公再做饭时，不仅仅只说一句好吃，还会关注菜的味道等细节，同时也会对他的付出表达感谢。
比如，我会跟他说：“老公，辛苦啦~谢谢你为我们做饭，这个水煮肉的火候掌握的非常好，特别嫩，我怎么就做不到你这样呢？明明放的东西都一样，炒出来的味道就是不一样，看来这炒菜也是需要天赋的。”
慢慢地，老公进厨房的次数越来越多，而我也就退出了厨房，如今只要他在家，我就只需要告诉他吃什么就行，而且也没有再听到过他的抱怨。
有些时候，我们不要把自己当成一个无所不能的超人，家里的大小事情都大包大揽，如果能充分利用家里每个人的优势，不仅为自己争取了学习的时间，也会让家庭更加温馨和睦。
2）帮忙做家务的孩子
刻意培养孩子做家务的习惯，让她学会感恩的同时，也增加自己的学习时间。
妹妹五岁左右，就站在凳子上洗碗，还会削土豆，擦地，家务活做得不亦乐乎，不过后来再大一些，就比较抵触做家务，但我还是会刻意培养孩子做家务，她们懂得父母的付出，学会感恩。
前几天，姐姐申请做晚饭，准备做意大利面、煎牛排，妹妹主动表示要打下手。两个人在厨房忙活了两个小时，终于把饭菜端上了桌，面条味道还可以，但牛排没煎熟，不过我们吃得都非常开心。
事后，妹妹跟我说：“今天给姐姐打下手，感觉做饭好难，做一顿饭要那么久，还那么复杂，而且姐姐还被油烫了一下。”
我问她：“那什么容易？”
她说：“洗碗容易”。
我又问她：“那么爸爸每天都要给我们准备一大桌饭菜，是不是很辛苦？”妹妹点点头。
事情只有做过，才知道不像自己想得那么简单，妹妹在亲身体验过做饭的辛苦后，再让她洗碗，就没有产生抵触情绪了。
让孩子帮忙做家务，既培养了她动手的习惯和能力，也能让孩子体会家长的付出，学会感恩，让家人之间的关系更好，同时也让自己多了学习的时间。
全职妈妈每天都有很多事需要处理，但如果能让家庭成员帮忙分担一些，大家一起参与家庭琐事，不但会轻松很多，也会多一些属于自己的时间。
03
刻意练习，提升复盘效率
学习的路上，不仅要多争取时间，更要提高效率。
复盘，一直是我学习中的关键任务。刚开始，写一篇复盘，需要一上午，甚至一整天时间，如今基本上一小时就能写完一篇千字复盘。
刚开始，我以为是自己思维速度慢，所以才需要花那么长时间写复盘，结果不仅是思维速度慢，打字速度也很慢，这也是写复盘效率低下的原因。
不知道大家有没有关注过自己打字的速度，每分钟打多少个字呢？年前墨墨让我们练习打字，看看自己每分钟打字的速度是多少？
我以为自己年轻时练习过五笔，虽然如今使用的是拼音，但一分钟应该也能打50个字左右，然而测试过才发现，自己每分钟只能打二十多个字，还有很多错别字。
从那以后，我乖乖每天练习打字，如今打字的速度能够达到每分钟五十个左右，但是还没有达到墨墨的要求，还需加强练习。
原来，我并不觉得打字能够提升效率，现在发现自己可以控制在1小时左右完成复盘，也懂得刻意练习打字的意义。练习打字，看似与学习没什么关系，但它却能够缩短我的复盘时间，相应的也节省了学习时间。
所以，在学习的过程中，我们不能只一味的通过增加时间，来完成学习任务，也要学会用正确的方式，提升学习效率。
作为全职妈妈，要想兼顾家庭和学习，需要在忙碌的生活中，安排好孩子的时间，从中找到属于自己的时间；需要让家人都参与和分担家中的事情，减轻自己繁重的家务事，不但增加了自己的学习时间，也需要优化自己的学习方式，让学习更高效，成长速度更快。
学习这三年里，我发现自己的生活越来越有秩序了，孩子越来越懂事，跟老公的关系也越来越和谐了。
如今，我的孩子都慢慢长大了，我也学会该放手放手，该陪伴陪伴，在享受生活幸福和温暖的同时，也找到了自己的人生目标，从全职妈妈转为自由职业。
2020年的5月，我加入了江武墨的优秀圈子，经过两年的学习和积累后，现在已经开始承担一些表达营的运营工作，实现了兼职变现，接下来我依旧会持续学习和积累，做更多的尝试和突破。
通过学习，让我认识到全职妈妈的生活，不仅仅只有家庭、孩子和老公，还可以利用碎片化时间练习自律、打磨技能，用自己的能力实现自身的价值。
只要自己愿意，相信每一位妈妈都可以做到。
作者 | 梦凡