调整身材的核心就是藏缺扬优。
通过服装搭配，就可以轻松打造出好身材。
认识一些常见的体型身材。
首先，认识一下最受公认的曼妙身材S型身材。
这里的S呀，指的是侧面的视觉，效果较为丰满，腰围和胸围臀围落差大。有明显细腰侧面呢，有明显的曲线，拥有前凸后翘的身材。但是小S还是可以的，就是稍微低调点的S型身材。
认识一下从正面观测的体型，身材的分类。
首先看下X型身材。肩部啊，与臀部宽窄近似，有明显的细腰，是现今推崇的标准身材。穿衣服最有女人味的身材之一。重点是X型身材最大的特点就是腰部很明显。
不管真的信不信，反正从正面来看一现是非常明显的。所以X型身材的同学穿什么衣服都很有女人味儿。尤其是掐腰连衣裙等等。
A型身材，肩部比臀部窄小，腰部以下变宽或更结实。从正面来看，就是上身是瘦子，下身略微壮。一般呀，上身穿S的话，夏装都得穿M，甚至穿L，像这种体型的同学注意啦，非常适合穿高腰裙。因为上身瘦且腰很长，和上身收紧的高腰裙完美互补，是最适合穿裙子的身材。裙子呀，可以完美遮挡住下身的状。
Y形身材，则和A型身材恰好相反。Y形身材的肩部背部都较宽较厚，而臀部较窄。一短一胖啊，就没有腰了，腿细长。其实呀，这个体型是很男人的，体现倒三角的状态。但是如果身材保持的好，尤其背比较薄，个子又高的，这可是T台模特的最佳身材。有双大长腿裤装，也是Y形身材的最佳单品，也是中国极少的很适合穿牛仔裤的好身材。
H型体型，天生大骨架三围缺乏曲线。尤其是腰部曲线不明显。外轮廓几乎是直上直下的状态，腰部和臀部的尺寸相差较小。像帅气的西服套装，可是H型身材的最佳单品哦。掐腰的西服款，略微有点腰就立马能让H型身材的优点呈现出来了。
o型身材这个身材啊，三围圆润丰满，腰粗且不明显。臀部较宽，腹部凸出，四肢却很正常。
o型身材，推荐开衫。
如果要给这些体型的身材，排一个最佳女人味儿的排行榜。那么一定就是S和X的结合版。一定是公认的魔鬼好身材了。紧接着是X型身材。然后是a和外几乎呀，平分秋色。那H型呢，比较勉强o型呀，是需要好好修饰的。
首先，看一下拥有傲人女人味的X型身材。如果想要更进一步，拥有S和X结合的魔鬼身材，要先来了解一下魔鬼身材的三围比例。胸围比腰围比臀围的精准数值应该是1.0667:1:1.063，粗略的测量胸围和腰围，越接近这个比例，就越趋于完美。其实目测也就差不多的，胸围臀围比接近一相对较细。
大多数的X型身材也同时都是S型体型。如果就某一个局部达不到理想，可以买针对性修饰的单品就可以了。
亚洲女性，可能性不大。
那a型身材如何调整成X型呢？其实就是增加肩部的设计，扩宽即可。
比如常见的带有泡泡袖的单品，以及垫肩的西服都是a型身材的最佳单品。在调整完肩部的效果，一下子啊，会让整个人显得更有气场哦。还能衬托着头，不会像原来那么大。因为肩膀太窄太溜呢，就会从视觉上觉得头有些偏大。
看一下示范图，像连衣裙也是能很好的遮盖a型身材过于丰满的下身。
请勿直接照搬，还是需要考虑在生活中的实穿性才行。
总而言之，A型身材只要打造好上半身，藏好下半身，就是妥妥的X型身材了。
Y形身材的比较犯愁的问题，一般都是自己的虎背熊腰，怎么理解呢？
Y形身材，如果控制不好体型，就很容易上身比较厚，显得胳膊更粗更壮了。所以服装单品呀，不但要能使肩膀看上去不要这么宽的同时，还要能打造出胳膊细的假象。
例如，像袖子上有开一条缝的落肩单品，就非常能修饰Y形身材。
如果只是肩宽并不胖的，那么吊带款可以从视觉上切割。做到让肩部看着不那么宽。再加上Y形身材，天生有双大长腿，一旦打造好了，真的是好身材呀。不然怎么那么多T台模特都是外Y形身材呢。
如果要打造成X型来增加女人味的话，臀部可以考虑用简单的伞裙来完成。也可以是有夸张的插刀设计的夏装都能从视觉上增加臀部的视觉维度。
如上图，肩膀的切割从视觉上弱化了肩宽。合用伞裙以及用友设计感强的夏装来打造的X型身材。
H型身材如何打造成X型身材。
首先需要注意一点，就是一定要打造出来有腰的假象。
记住在用腰带打造腰线的时候，一定要选择和衣服色彩有一定反差的腰带。最起码材质是要有区分的，不然效果就不明显了。
一般H型身材不胖，如果胖了就变成o型身材了。如果还是敢露小蛮腰的年龄，也可以穿个短款内搭，然后穿个外套，不系扣，那么就可以营造出一种视觉假象，露出腰的地方才是你腰的全部宽度。
H型身材其实是天生的衣服架子。穿好了，立马就有效果。
事实求是O型身材，想直接穿成X型是不大可能的。穿成H型呢，还是免强可以的。其实还是腰惹的祸。
老办法，穿开衫不系扣。从视觉上打造一根竖线条在前面。竖线条越长越有拉高显瘦的效果。这就是为什么韩国欧巴穿风衣从来不系扣，都是敞开穿的真正原因，他们也想显得高一点儿。
风衣也可以试一下，只要记住一点，有竖线条就很显瘦。
O型身材的穿搭总结。