写给未来的自己

写给未来的自己

2020小渡：汤鸣霞

时光穿梭，写给未来的自己，人活得有目标。

亲爱的我，恭喜我还平安地活着。现在的我可有遗憾？这些年我完成了哪些目标呢？

第一目标：平安健康地活着。要做到这一点不容易，希望能够活到一百岁，身心健康。身体健康需要勤劳：1.健身活动坚持不懈，在教练的指导下认真学习，边学习边记笔记。每个动作做20个，练习四组。各部分肌肉得到适当的锻炼，使得肌肉有力量。2.健康的饮食习惯。控制饮食，控制体重,多吃蔬菜,少吃肉,营养均衡，口味清淡,皮肤健康.3.生活有规律。早睡早起身体棒，不熬夜。４．心理要健康。如何才能做到心理健康？首先把个人融入社会，人的本质属性是社会性，交流是人的需求，学会分享，学会交流，增进理解，缓解焦虑情绪。其次，放下贪嗔痴。欲望是无法满足的，需求可以得到满足。生气不过度，过度生气害人害己。痴可能是痴情可能是不明智的执着。有理想有追求使人奋进，但是理想与追求脱离实际，再追也追不上的时候，应该学会放下。

第二目标：生活幸福。１．坚实的物质基础。开源节流，有多种收入来源：稳定的工作收入，投资理财带来的收益，自己的经营收入。成为心理咨询师,或者经营一家小店。量入为出，适度消费，不浪费，购买所需要的东西，不买不需要的物品。对东西要爱惜，增加它们的使用期限。２．和谐幸福的家庭。家庭成员之间互相关爱照顾，体谅，尊重。家里遇到矛盾可以得到妥善的化解。夫妻关系和谐，执子之手，与之偕老，夫妻恩爱，互相尊重，遇事有商有量。亲子关系和谐，不用愤怒表达关爱，多交流，不越界。主动学习，对孩子的世界不轻率否定，立德树人。3.朋友在幸福生活中不可缺。与人为善，且行且珍惜。和朋友一起出去聚聚，散散心。

第三目标：工作顺利。1.提升自己的专业素养。我是一名教师随着社会的发展与进步，自己的教育教学能力需要不断提升，每年都要学习新知识，培养新能力，总结经验教训，成为一位好老师。学生喜欢上我的课，我知识渊博，教育教学能力强。2.奉献社会。人生真正的价值在于对社会的奉献。能够帮助身边的学生，引导学生积极向上，能够在工作中传道授业解惑。3.岗级晋升顺利。随着年龄增大,工作的热情不减,发表10篇专业论文，在工作中有多种特长，成为专家。

第四目标：学习顺利。一直想读书，想接受专业的教育，继续深造。希望有生之年，多读点书，世事洞明皆学问，人情练达即文章。学习需要坚持，希望我没有虚度光阴，一直在学习，一直在努力，能够把家里的书看完。