2022-5-1晨间日记

今天是什么日子

起床:7:10

就寝:22:35

天气:晴朗明媚

心情:累的像狗,成果还好⊙﹏⊙

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:成功拿下学位证

本月重要成果:考下教资证和其他证书

今日三只青蛙/番茄钟

7:10

1:50

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

有关教育类的书籍

健康与饮食

今日步数:2000

今日锻炼:跑步3000

今日饮食:饮食习惯荤素搭配,无辛辣刺激食物, 无油炸类食物。



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