影响我们的“瘾”从何而来：

影响我们的“瘾”从何而来：

我们识别这些“瘾”的存在因果，在生活和工作中觉察和修正瘾的深层因，就能驾驭自己的人生

一、外在可见的瘾：

1、经常关注视频、负面新闻、追剧、追星、闲聊、电子产品

2、吃喝玩乐深陷其中（抽烟、喝酒、打牌、游戏、）

3、购物狂和过度饮食

4、工作狂和加班成瘾

5、对金钱的态度，不停的去追逐

6、对手机的迷恋，机不可失

7、熬夜和晚起等等

二、内在不可见的瘾：

1、求认同、求关爱、求回报

2、评判、不认错、缺乏同理心

3、指责、抱怨 、生气发火

4、从众心理

5、道德绑架、控制他人

6、内心不好的起心动念

…… …… ……

所有的瘾：

都来自我们观念认知错位所导致，以为做的事情都是对的，也会打着爱的名义去伤害身边的人而不自知！

改变做此刻开始，释放旧习改为好习惯，需要良师引导、学习成长互助的氛围、自我的决心和行动力、点滴逐步清理释放促进而成，祝福我们都脱瘾而出！展现更美好的你。