爱和接纳是帮助孩子走出情绪的良药

每天中午放学，活蹦乱跳的女儿欢快地向我打招呼：妈咪，我回来了！而今天放学时女儿静悄悄的，一副闷闷不乐，眼圈泛红，我想一定是发生了什么不愉快的事情。

赶紧放下手头的事情，走到女儿面前，轻轻把她抱在怀里：宝贝，我看到你似乎很不开心，是不是发生了什么让你非常不愉快的事情？女儿泣不成声，小声嘟囔道：我们班主任简直太过分了，脑子简直进水，我科学试卷上的名字刚开始写的不好看，我涂掉了，然后重新了一次，科学老师把我写名字的地方拍照发给班主任，班主任竟然要罚我写自己的名字一百遍，难道我自己的名字我还不知道怎么写吗？你说她是不是有病？

轻轻擦拭去她的眼泪，“宝贝，如果是我，我也会和你一样难过，看到你此刻如此伤心，我也很难过，我不知道可以做什么能够帮到你？写一百遍名字的确是很让人接受的，要不我和老师沟通下？”女儿想了想，说道：妈妈，不要和她说，写一百遍就写呗，没什么大不了的。”女儿的情绪瞬间好了起来，和弟弟一起欢声笑语。

省去之前的说教，无需告诉孩子对错，简单的共情和安慰，孩子的情绪在瞬间得到释放。

下午放学时，女儿打电话说：因为试卷上有一道题被书压着，交试卷时忘记写了，老师要罚抄10遍，需要留堂。我安慰她不用着急，我去学校门口接她。

由于预约了晚上要带她打新冠疫苗第二针，本来想着她半个小时可以完成出来，时间还赶得及，没想到一个小时过去了，眼看要错过预约的时间了，依然不见出来的身影。不得已只得打电话给班主任，我还特别强调，因为要赶去打疫苗，需要孩子早点出来，同时我会把孩子罚抄的内容拍照给她。等到孩子出来时又是一脸的愤怒和委屈，女儿说：本来还有一遍就写完了，班主任却告诉她，提前回家，再加五遍。

对于老师这样的要求和惩罚我是无法理解的，唯一能做的就是引导孩子走出糟糕的情绪，给予孩子及时的关心和安慰，并引导她如何正面积极乐观的面对。

在孩子面前不再争辩老师和孩子的对错，只做孩子最忠实的听众，给予她及时关心和安慰，使孩子快速走出情绪的黑洞，积极乐观面对生活和学习。

处于叛逆期的孩子越来越愿意和我说更多的心里话，也更加积极应对学习，主动和我探讨学习中的难点，以及如何提升自己的成绩，我很幸运面对孩子。不再焦虑，不慌不忙的坚强，淡定和从容，稳定的情绪是给予孩子最好的礼物，对孩子无条件的爱是解决一切问题的最有力的武器。