脑梗，是发生在脑血管处的病变，是一种很严重的脑血管疾病。
其因发病率高、死亡率高、复发率高、致残率高，被称为“健康杀手”。
脑梗多发于中老年人群，近些年，却呈现年轻化的趋势。
蓝朵今年19岁，是某平台小有名气的网红，从开始流行直播的时候，就辍学在家，就没日没夜地做直播，收益颇丰。
可就在几天前，蓝朵做直播的时候，忽然右侧肢体没有力气，动弹不了，连话也说不出了。
观看直播的网友发现情况不对，立即拨打了急救电话，还好网友是她忠实的铁粉，知道蓝朵在哪做直播。
救护车将其送往医院后，医生初步断定，蓝朵脑部出现严重问题，之后做了脑CT，以及其他的检查后，验证了这一点。
医生确诊蓝朵，得的是脑梗！
随后，医生在最短、最佳的时机内，进行了溶栓。
幸好蓝朵你年纪小，血管弹性较好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
那么，这个年轻的女子，究竟为何会得脑梗？
原来，蓝朵直播为了挣打赏钱，每次直播打赏排名最高的，她会主动联系见面。
刚开始只是见面，吃饭，后来慢慢地，蓝朵开始身陷其中，开始和不同人交往，寻找419对象。
而蓝朵为了让自己“无后顾之忧”，长期服用避孕药。
医生解释：长期服用避孕药，可能就是蓝朵这么年轻，却患脑梗的真正原因！
听了医生的解释，小花捂脸痛哭，觉得无地自容，再也没脸见人了。
长期吃避孕药，为何会导致脑梗？
长期服用避孕药，会引起凝血酶原时间缩短，引起外源性凝机制异常，造成高凝状态，甚至血栓形成。
并且，长期服用，还会导致血液粘稠，易形成血栓，引发脑梗。
所以，建议女性朋友，尽量少吃避孕药；如果已经长期服用，最好5个月左右复查一次，检查一下肝肾功能，代谢状态，和凝血功能等。
另外，避孕药是雌激素和孕激素的合体，对乳腺、子宫也会有影响，最好也做个B超复查。
一旦身体出现“3多1黑”，小心脑梗，最好查一下脑CT
1、嗜睡多
临床显示，脑梗前期，最明显的表现，就是嗜睡多。
整日的昏昏欲睡，怎么都睡不醒，没有精神，浑身无力。
脑部的供血不足，呼吸中枢缺氧，血流的流动减慢导等原因，引起嗜睡的表现，这是脑梗的前兆，及时预防。
2、麻木多
由脑梗引起的手脚麻木往往具有单侧性，也就是说另一侧会较为正常，如果手脚突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水。
其发生原因一侧大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能。
通常都是急性的，所以这种情况一定要及时的就医，避免延误病情。
3、口水多
很多人将睡觉流口水，当成是睡的香的表现，其实流口水，也可能是脑梗的信号。
尤其是老年人，如果最近一段时间，白天出现嗜睡的表现，睡觉时还多流口水，应尽早做个脑CT，查一下脑血管。
4、眼前黑
如果眼前发黑，且持续几分钟，或者是几秒钟后恢复。
那么很有可能是脑干、小脑和脑桥中出现了血栓。
这是一种暂时的视力损害，通常不会留下后遗症。但往往是脑梗发生前，较为明显的征兆，最好去检查一下。
预防脑梗，保护心脑血管健康，记住8个字！
一、吃对
1、前列腺素A
研究表明，前列腺素A，对心脑血管有极大的益处；
长期食用，可降低血液的粘稠度，减少血管的压力和损伤，预防血栓的形成，防止动脉粥样硬化的发生。
2、α-亚麻酸
是一种人体必需脂肪酸，要从食物中摄取，而人体不能自行合成的重要物质，有助于预防心梗、脑梗！
生苏油含量高达66%以上，是目前世界上所知食物中α-亚麻酸含量最高的。
α-亚麻酸进入体内会被分解为EPA和DHA，其中EPA被称为“血管清道夫”，可分解血管上多余脂肪，对清除血液垃圾，增加血管的通透性，清除对心血管有害的物质很有益处。
二、喝好
1、绿茶
绿茶，含有黄酮类成分，有抗氧化作用，能防止血液凝块、血小板聚集等，从而降低血管疾病的风险。
日常喝绿茶，还能抑制血小板凝集，降低动脉硬化的发生率。
2、扭序花茶
其含有的黄酮类化合物，可以对心脑血管起到保护作用，防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。
其含有的三萜类化合物，和不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，调节血脂。
三、勤动
1、动手
研究发现，脑血管病变，最易发生在血管比较脆弱的右脑半球。
而我们也知道，左手是锻炼右脑的。所以，日常生活中，要多动动手，尤其是左手。
这样，既可以减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。
2、动脚
脚，是人体的"第二颗心脏"！
运动腿脚，可增加心肺功能，刺激经络，循环血液。
另外，经常锻炼脚部，还能起到预防高血压，高血脂，进而预防心梗，脑梗的发生。
四、严控
1、控血压
高血压，是导致脑梗的主要诱因。
同时，也很容易诱发动脉粥样硬化，致使血管内皮受损，脑血管痉挛等。
2、控烟酒
频繁喝酒，会导致血压飙升，还会使心跳加快，增加心脑血管负担，容易诱发脑梗。
频繁抽烟，会损害血管，易使血管痉挛，加速动脉硬化、促使血板聚集，从而导致血液粘稠，血流缓慢，为脑梗创造了条件。
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