「如何高效学习2」 - 为什么要学习，如何进行高效学习？

文：Young（ID：confusedyoung）

图：来源网络（侵权请联系删除）

如何高效学习 2

对于绝大部分的人来说，学习绝不是一件快乐的事情，很多人进行学习都是生活所迫：学生是为了通过考试；在职人员是为了获得职位的提升；而艺人们则是为了混口饭吃。在他们看来，学习就是要记住这些东西，都记住了，也就都学会了。但实际上，这既不是真正学习的目的，也不是学习的正确方法。

01为什么要学习

人的一生，始于学习，也止于学习，那句“巴甫洛夫很忙，巴甫洛夫正在死亡“相信大家应该都不陌生。人生的不同阶段，都有着不同的学习目的。

婴儿时期，我们进行学习是为了熟悉这个世界，建立对外界的感知。也正是从那个时候开始，我们逐渐获取到盐是咸的，糖是甜的，这个不能吃，那个可以碰之类的的信息；后来，我们上学了，学习是为了通过考试，获取老师的赞赏，博得心仪同学的喜欢；再后来，我们步入社会，我们学习是为了赚钱，为了生活；当我们退休了，老了，学习也许是因为终于能去做自己喜欢的事情，也许是为了能够与子女保持沟通。

如果没有学习，哪怕是再经历200个宇宙大爆炸，地球上也不可能形成今天的人类文明；如果没有学习，无论我们如何勤勤恳恳，如何努力工作，也只会是“过得还行”，但就算是过得还行，也只不过是获得了社会整体进步的福利罢了。

回到我们自身，我们为何要学习，也许是为了期末考试，为了升学，为了获得更高的收入，当上总经理，迎娶白富美。从表面上来看，学习是为了通过某一次测试，亦或者是获得某一项技能，以为我们后续的生活带来益处；从更深的层次来说，学习是让我们的大脑获得一种思维的模式（一个固化在大脑的程序），以帮助我们处理外部的输入，为我们后续的生活带来益处。

02两种学习场景

学习的本质，是让那些你想要的知识或者技能，变成你的一部分，变成你，变成你的思维模式。学习最常见、最普通的场景有两种。我们生活的方方面面，都离不开他们，是他们造就了我们的大脑，造就了我们的思维模式，我们的思维模式，又反作用于我们的学习。

一种是枯燥无味的，就是大量的重复记忆，把你想要的东西，一刀一刀的反复刻进你的脑子里，让你的大脑知道，这很重要，一定不能删掉。这种方法很直接、很简单，德国心理学家艾宾浩斯已经帮我们设计好了这个过程的重复时间、次数等。而且我们也可以找到很多运用该套理论开发的，帮助我们记忆的工具软件，例如某些记单词软件，还有著名的Anki。

而第二种，则是有趣的，就是让你的大脑进入“饥渴”的状态，疯狂的吸收着一切信息，高效而快速的处理。小孩子也许更容易达到这种状态，因为对他们来说，这世界的一切都是新的，每一次相遇，也都是初见。也因为，他们求知欲的心，还没有被钱给蒙蔽。

03如何学习

上面，我们提到了两种学习的场景，一种枯燥，一种有趣 。这让我想到了关于相对论的一句玩笑话：当你和一个美女坐在一起一小时,你会感觉只有一分钟;但是当你坐在一个火炉上时,一分钟就比一小时钟还长。

在我们的实际生活中，这两种场景并不一定谁就是好的，谁就是不好的，没有好与不好，只有合适与不合适。如果是记忆大量的外语单词，也许第一种更合适，而如果是学习如何画画，第二种可能更胜一筹。找对合适的方法，就像站在巨人的肩膀上，能帮助我们快速的提高。

第一种帮助我们快速的记忆大量的信息，而第二种，则能够帮助我们理解深层次的意义。对于第一种，要达到学习的本质，将知识固化为自己的思维模式，我们还要在此基础上，进行思考和总结，将记忆的信息转化为思维，填充到我们的操作系统中——所谓书读百遍，其义自现就是此道理。而一旦其义现了，我们也就领悟到了其中含义，即使忘记所记忆的原文，我们也不会丢失这种思维模式。

学习，就是要习得其义，而非其形。得其义，变成其义，我就是义，我的一言一行都是义的结果——“知”、“行”合一。

04如何高效学习

但是如何才能高效的学习呢？首先就是要找对合适的学习模式，根据我们要学习的内容，调整我们的大脑，进入正确的学习状态。错误的学习状态，不仅浪费时间，而且会打击我们的学习激情。

但是遗憾的是，即便我们知道记忆单词需要专注，但我们的大脑却总是不受控制，嘴里虽然念着单词，但是思绪却早飞到了九霄云外。我们需要一种方法，能够自主的调节我们的大脑，让他进入对应的学习模式。当你用正确的模式进行学习时，你会忘记时间，你会抱怨打断你的下课铃声；而当你使用了错误的模式的时候，你会焦虑，不停的掐表，希望获得下课铃的救赎。

05高效模式习得

我们的大脑是一台超级计算机，他有自己的操作系统和用户软件，我们后来每学习一个知识、一项技能，就是在向系统中安装一个新的软件 。如果我们采用了错误的方式，不仅可能导致软件安装失败产生垃圾文件，还有可能过多的占用系统资源。

而高效学习习得，就是在向我们的大脑中专门装入一套软件包，一套用于安装别的软件包的接口，当我们有新的知识需要学习时，他就会自动打开，帮助我们快速的完成新软件安装工作（学习），一切，都只如吃饭与走路般简单。

后面的文章，将正式进入主题，给大家一把新世纪的钥匙！

同样是学，仁者见仁，智者见智，同一份材料，每个人学到的内容可能并不一样。因此，每个人给自己装入的软件也不一样，每个人的思维模式更不一样。而反过来，对同一件事情的反应也自然不一样。我们所学的，造就了我们的思维模式，我们的思维模式，决定了我们是怎样的一个人！

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