微习惯

自从学习了微习惯,浑身充满了力量。

每天坚持完成写作、阅读和做俯卧撑三个小目标。目标小得不能再小,不需消耗太多意志力。可以毫无压力完成。

写作50字,阅读十分钟,做俯卧撑一个。

这么小的目标,对于意志薄弱如我,也不是事儿。

回想三十几年的人生,没取得什么成绩,觉得自己越来越没有希望。因为,别人吃的苦,我吃不了;别人的恒心,我也没有。

看着自己即将年华老去,一无所成,常常发出一声哀叹,然后继续麻木而卑微地苟且。

自从接触了微习惯,每天完成小目标。我感受到从未有过的成就,感受到超额完成任务的幸福。好像自己一下变成超人,无所不能。

这是从未有过的感觉。只因渐渐可以掌控自己的人生,从完成一个个小目标开始。

这种掌控的感觉,重新定义了自我形象——我太棒了!我学会坚持了!

目标虽小,但坚持不断。时间久了,发现写作、阅读和做俯卧撑已变成生活的一部分,如呼吸一样自然。

慢慢,发现自己已忘掉了小目标。每天所行,已远远超出这个标准。

以前无论如何也想不到,自己一天能写2000字,做30个俯卧撑。读几十页书。

现在,它们不再是任务和负担。它们成了生命的需要。不做反而感到空虚。好像这一天还少点什么。我感到,无形中有条绳索把我们连在一起,牢不可破。

是不是上瘾了?对好习惯上瘾,是多么美妙的事啊!它是生命的福报,是天赐的礼物!

感谢老天让我发现微习惯,于是我那如死水的人生,忽然又有了源头活水。在漫长的生命旅程,我们都有困惑的时候。不要怕,总有一盏明灯为你点亮,引你走出迷雾。

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