【103】周检视2021.5.8-2021.5.14

一、健康

A运动: 每天最少5个波比跳

B饮食:带饭,发现很难真正对自己好,我可以为别人做多种饭菜,但是我不会为自己做,我只会简单炒一个菜,非常原始的状态就去公司了。

C休息: 本周晚睡,基本都在23:30,5:00就醒了

二、学习

A读书

读《情商》

情绪如何控制,情感如何使用,感觉这就是我缺失的功课,只是我仍旧分不清它们要如何使用。

B整理:清空和分类了我个人的事务和工作,但是每天的目标感不强,读到了一心的精力与归位的关系,才发现整理无处不在,管理也无处不在,一个会整理的人,一定是有严谨的思维和落实的能力,所以归位也就不是问题,一个不自控的人,一个任性要及时满足的人,就是会不断的复乱,因为自身的那套系统还没有成立。

所以自我管理其实涉及很多方面,要成为一种生活和习惯,会带给自己一种由然而生的力量。

而情感的真实流露,又会带给人一种有趣的东西,让身边的人也想靠近你。

C时间管理:记录工作日时间,对时间流逝没有感觉

D棒针:开始重新织花蜜,准备陶陶高考期间织完。

E美貌管理:

F札记学习:每天上下班路上最少两篇札记。

三、工作

太阳离职了,虽有预感,但还是太突然了,那个预感是很担心她会走,那么我们该走向何方?难得一个人理性而又有人情味儿,有情趣而不失原则。她肯定和鼓励我很多,让我改变了很多。

四、理财

后面没再补成

五、与家人关系

孩子小时感觉日子很难熬,如今孩子成人,却恍然发现日子被偷的所剩无几,最近很容易伤心哭泣,感觉人生有太多的离别,是我不想面对的。

六、休闲

基本没有

七、反思上周计划

八、下周计划

根据一模和二模报考志愿

跑步两次,每天5个波比跳,10个腹部运动,洗漱拉筋

每天煮姜枣水

每天四行花蜜

读书50页

梳理志愿层次

每天整理一个小区域

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