【晨间日记】237

日期：2020.1109

【人物学习】

HXL：

小伙伴在招银科技工作，来深圳出差。

4年没有见了，见了却依然如初。

小伙伴也经历了几个过程，想过自媒体但不知道方向如何，做过一段时间还是停止了。之前的工作，身体也是出现了一些问题。看过医生专家，算是没有听刚开始的医生去做手术，万幸。乳腺增生发展到结节，而且还在变大，好像没有缓解。

没有过多询问家庭状态，看样子应该还是不错的。那到底哪里出现了问题呢？

就是觉得当下的工作，就是划划水，一份稳定工作，早已熟悉的模式。但是好像没有什么可以做的其他事情，于是变得索然无味。周末也基本都是待在家里，买东西也是网购。所以，好像，一下子一个可追寻的方向里，没有了某种继续成长，变得有些犹豫寡欢。

我们有给她推荐瑜伽，她问我们，我是每天早上做，另一个小伙伴是每天晚上做，因为早晨起不来。但是她呢，每天花费在路上的时间就大概有3h。虽然工作也没有什么负担，但却身心疲惫。没法起那么早，晚上吃了饭的话也来不及了。嗯，是的，这么想确实没有。但如果要打算做一件事情的时候，就都有时间来做了。只是优先级吧。

所以，我看到了，每个人都有自己的喜怒哀乐，苦恼，好的家庭好的老公，不意味着解决了自己的问题。而自己的问题，却是那个最主要的，也是不可忽略的。

【作品学习与读书】

当下的力量10.5：当灾难降临

对于绝大部分无意识的人来说，只有在某种极限情况（limit-situation）下才有潜力打破自我的坚硬外壳，迫使他们臣服并进入觉醒状态。极限情况包括灾难、暴动、巨大的损失或你的个人世界的毁灭等。这是一个与死亡的会晤，不管是肉体上或心理上的小我思维—这个物质世界的创造者—毁灭了。在旧世界的灰烬中，一个新的世界会诞生。

我们当然不能保证极限情况会有这种效果，但它的潜力是存在的。在这种情况下，有些人对事实的抗拒会更加强烈，以至于让他们入了地狱。还有些人，只能部分地臣服，但是这样也会给他们一定的深度和宁静。部分自我外壳打破了，这样就使得隐藏在思维背后少量的光辉和宁静穿越出来。

极限情况创造了许多奇迹。有些谋杀犯在等待死刑的最后几个小时，可能会体验到这种无自我的状态及其所带来的深沉的喜悦和宁静。他们曾经对事实如此强烈的抗拒，让他们感受到无法忍耐的痛苦，并且他们无处可逃，也无法可逃，甚至没有一个思维可以投身其中的未来。所以他们被迫接受了这种不可接受的事实。他们被迫臣服。这样他们就进入了恩典的状态，而被从过去之中解放出来。当然，使恩典的奇迹得以发生的不是所谓的极限情境，而是臣服的举动。

所以，无论何时，即便是灾难降临时或者某些事情严重出错时—疾病，残废，丧失家园、财富或社会身份，爱人去世或遭受痛苦，失恋，或自己面临死亡—你都会知道它们还有另外一面：一个完全转化的炼金术，把痛苦的金属变成金子，并且你离它们只有一步之遥。这一步就叫臣服。

我不是说在这种情况中你会变得开心。你不会的。但是恐惧和痛苦将会被转变成一种内心的宁静。这种宁静来自一个深沉的地方—未显化状态。这就是超越一切的平安。快乐与之相比只是非常浅薄的东西。在光明的平和里你会产生一份体悟—不是来自思维层面，而是来自你本体的深处—你体悟到了你的不灭和不朽。这不是一个信念，而是不需要他证的绝对确信。

这种宁静来自一个深沉的地方—未显化状态。这就是超越一切的平安。快乐与之相比只是非常浅薄的东西。

【思考】

后悔：

昨天一起逛街的时候，看到一款编织包包，很是喜欢，但就是价格不太美丽。

问小伙伴的时候，小伙伴觉得太贵了，网上你一大堆。自己想想也是，于是也没有拿。

可后面，上网却发现说，网上是有，但没有那么精致的了。

有些后悔，后悔在，自己觉得其实蛮值得的，却因为小伙伴说不值得，自己就放弃了自己的认知和想法。

所以，后来想想，我们买一些东西，其实是为了取悦自己。

自己用着好就行，哪怕贵一点，也是非常值得的。却总觉得还会有更好的，而错过了心中的那份美好。

却花钱买了一件本不怎么需要、小伙伴说漂亮的衣服。

所以，后悔在，没有听从自己内心的声音，而听太多外在。

【每日一句】

找到自我，而不是没有自我。

【梦境】

半夜醒了，后来忘记了

【每日反思与改过】

昨天，小伙伴来，吃肉了，吃的很不舒服，后来想想真的没有必要为难自己，不想吃完全可以不吃，而不是委屈自己吃；

昨天，本来还要去其他地方，小伙伴来了临时就改变了。其实完全还可以去完成自己的部分的。所以，要认识清楚自我需求，然后表明清楚，而不是在别人无所知的情况下，去做他们一起做的事情。