健康真的很重要

上周末陪朋友们去乡下转转，我是随身必带刮痧器和艾灸贴的，随手刮了几个脖子，每个人都是僵硬的，很大很大的黑色的包块，

全是因为伏案工作，不给自己休息和运动的时间，工作压力又重，又时不时的生点气，身体它是很智慧的，你怎么样对他，他就怎么样回馈你。

还有几个男同学，年纪不大，都不到50吧，要么肝硬化，要么肺纤维化，到医院查出来就是大病，手术出来后，人也憔悴了很多，感觉一夜之间就老了，

其实不是岁月催你老，而是你从来不懂得保护好自己，趁着年轻，抽烟、喝酒、熬夜，怎么作贱自己的身体怎么来，

疾病从来也不是人类的敌人，而是我们的朋友，它提醒我们从错误中醒来，

比方说，我们受寒感冒了，它会以打喷嚏的方式，提醒我们该加衣服了：

比方说，我们看电脑手机太久了，它会以干涩疲劳的方式，提醒我们该休息了，肝血供应不上来了；

比方如，我们天天熬夜、喝酒，它就会以头疼的方式，告诉我们，它累了，你再不注意，它就会要罢工了！

身体一直在跟我们说话，只是我们从来没有认真在听，忽略了自己最真实的感受，所以，它不得不以更大的灾难提醒我们醒过来。

回头想想，自己年轻的时候，也是从来不注意爱自己，熬夜打麻将、吃冷饮、天气很凉了，还穿着连衣裙冻得叫，

更重要的是，不仅不善待自己的身体，还不好好珍惜生命，流产、堕胎，从来不觉得一个生命经由你来到这个世界，有多么不容易，

因为做过这些亏欠生命的事情 ，所以，你就不难想象，我前半生为什么如此的努力，却哪哪都讨不到一个好结果。

这，就是因果！

好在，老天爷真的从来不曾放弃我，兜兜转转，吃尽了苦，受尽了委曲后，终于让我遇见了F，它也让我知道，不要怪别人，一切都是自作自受！

你该拥有多少，你该去到哪里，在很多年前，早就被你种下了，今生所有的努力，不过是让你未来去到的地方，要比现在好一些！