2022-10-2晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:22:40

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:阅读/日更/锻炼/记账/陪娃。

本月重要成果:继续坚持日更/早起/锻炼/记账

本周目标及进度:

日更:6/7

早起:1/7

锻炼:0/7

阅读:《骑鲸之旅》428/833


健康与饮食

今日锻炼:
今日饮食:

今日思考

昨天与老公吵了一架,原因不是因为什么大事情,就是平时懒得沟通的情绪积攒到一起然后就爆发了。

最近晚上睡觉的时间都没控制到22点前睡,早上也没有做到5点半起。

想日更字数更多点,但没有时间。

上面三个问题的原因都与自己最近无法恢复的疲惫感有关,有点力不从心,思绪很乱,暂时没有想到解决办法。

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