出生于什么样的家庭,拥有怎样的父母是我们无法选择的,心理学研究一再表明家庭对孩子的成长有不可估量的影响,会给孩子的身心发展打上深深地烙印,在孩子成年以后‘原生家庭’会影响到他的人际关系、婚姻关系、亲子关系等,于是有人说:我之所以成为现在这样是因为有那样一个有问题的‘原生家庭’,但是不是所有‘有问题的原生家庭’都会养育出心理不健康的人呢?答案是否定的。
每个家庭都会有这样或那样的问题存在,或大或小,目前没有系统的课程教大家如何选择配偶、如何经营婚姻、如何处理各类亲属关系以及如何做合格的父母,也没有固定的模式告诉我们,这样做就能幸福就能拥有完美的婚姻家庭,所有类似的课程能给予大家的只是一种引导或参考,因为人是世界上最复杂的生物,而心理活动更是看不见摸不着的,幸不幸福、快不快乐全在于个人感受,适合自已的、让自己感到舒适的就是好的方式,完美的‘原生家庭’是不存在的。
我们遇到心理上的困境,探究‘原生家庭’目的是为了全面、客观地了解自己的成长过程,发现问题产生的根源,梳理关系,寻找解决办法而不是为了去指责、去批判自已的‘原生家庭’。了解自己的‘原生家庭’向过去道别,承认曾经的过往,谅解不完美的父母,从心理上划清彼此的界限,把各自的责任交还,卸下压在心里的包袱,轻松地转身离去,让自己做为一个独立的人发展和享受属于自已的生活。
我们无法彻底消除家庭的影响,但可以通过不断学习,不断反思提升自己。能够客观地看待‘原生家庭’,包容理解问题的存在,我们就真正的生长成熟了!