朋友，是谁让你变得如此焦虑？

现代人似乎充满了焦虑，每个人都在急匆匆的赶路，目不斜视，一手拿手机不断刷屏一手拿着快餐热饮边走边吃，超车、超速、路怒甚至动手打架。每个人都像是一个点火就着的斗士，可明明退回十年记忆中的小城不是这样的啊！

自己也经常会有突然就焦躁难安的时候，直到最近要写这个话题，不由得对于这方面十分关注，才逐渐理清了缘由。能力有限，在我的理解中大致有以下几个方面：

1、网络化。社会大背景，网络时代的飞速发展，让全球一体化，你的身边不再是只有的你邻居小丽和小美，突然就多了十几亿人，这些网络朋友像是你的左邻右舍，让你本来平静的现实空间变得热闹拥挤。

事情都是有两面性的，网络带来的便利毋庸置疑，但所带来的麻烦也不容小觑。以前你只需要对你身边有限的空间范围内的人进行对话比较，会相对容易脱颖而出，成为别人眼中有才干有能力或者有个性的人，但在网络时代里，即便是你玩个游戏，动辄几十万的玩家，想要获得一席之地都相对较难。

基数的不断扩大，让人们越来越难得看到出头之日，这就相对的增加了人们的挫败感。

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2、城市化。城市化经过飞速发展到今日，北上广深这些高速运转的大都市已经成为了年轻人可望而不可即的地方，好多青年人退而求其次选择二三线城市生活。因为人们已经逐渐明白了在高度城市化的地方生存固然有他的优越条件，但随之而来的生存压力也让很多人望而却步。

人才的大量涌入导致竞争格外激烈，人与职位的比例悬殊导致为了留住工作而对公司的加班压榨欣然接受，高昂的物价与薪资水平的不配位导致人们为了生存疲于奔命......所有这些让我们这些80、90后们没有时间顾及自己的身体，更没有时间顾及自己的内心。

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3、原生家庭。原生家庭对于一个人的影响是巨大的，从小我们就会听我们的父母谈及“别人家的孩子”，比成绩、比学校、比身高、比家教，到大了还会比工作、比爱人、比孩子......所有这些逼得你不得不在意别人，逼得你无时无刻不在自我怀疑中，“我是不是很对不起我的父母，没能给他们一个体面的晚年生活？”，“我是不是很对不起我的爱人，没能给她一个体面的婚礼、富足的生活？”，“我是不是很对不起我的孩子，带她/他来到这个世上，却没能给她/他一个富裕的家庭？”这些像是毒瘤一样的自我怀疑，在我们体内不断滋生，越长越大，越来越痛。

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4、朋友圈。最近几年的朋友圈和其他社交平台的兴起，让人们越来越喜欢在自己的朋友圈发布自己的日常生活、旅游打卡、礼物分享。但怕是大部分这些分享都是经过精心的摆拍、APP的精修之后才敢拿出来po到社交平台接受人们的艳羡和赞美吧。那些先拍再吃的饭让现在的餐饮行业越来越重视自己的软装潢、创意品味，却对自己的味道、卫生不那么负责；那些为了拍照而划坏建筑、踩坏花田的人们，却忘了出来旅游应该是对于心灵的一次放松、修行；那些抖音、快手中被拍烂的段子，让人们一遍一遍的浪费着时间。

分享，本应是一件好事，却也无时无刻怂恿的人们的虚荣，让人们变得真假难辨。

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以上，综合之下，有了我们现在这个让人又爱又恨的时代，我们能做什么？

我们只能做好自己。

踏实但不止步不前、认真但不钻牛角尖、努力但不急功近利、学会思考但不瞻前顾后、变通但不投机取巧、不要吊儿郎当但也不把自己逼得太紧......学会放松，然后继续前行。