很久没有写瑜伽日记了，开始的计划是先专心完成 《 探讨人生的意义 》 的连环，调整一下自己的状态，将心能够完全安放在当下，给自己一个理想的环境之后，再开始把全副的精力用在写瑜伽日记上。
然而，慢慢的才发现，那实在是一个荒诞且天真的理想，试问，人生有多长？那是用一生都探讨不完的课题，凭什么就给自己定了楚河汉界呢？
可是今天，打破既定的计划，写一篇瑜伽日记，还是有原因的。
最近的朋友圈被电视剧 《 都很好 》 完美刷屏，尤其是结局之后的各种评论使人忍不住不一探究竟，原本，遇见原生家庭的题材，多是回避，谁还没有一点家庭的痛呢？能躲就躲，不想过多触及，也自认为自己的心脏早已经修炼到铜墙铁壁，似乎可以用很好的心情去欣赏世界的各种动态了。
可是，我总是高估自己。
看起来还是很惊心，先是陪伴着明玉一起痛苦，心疼她，最后看到明玉的父母轻易就被原谅，苦笑，愤怒，无奈各种情绪就鼎沸到了火山之势，才知道自己被强制按压的真实的内心被装进容器里，没有通风宣泄的窗口，竟然已经酿出了幽黑的汁液，那滋味，苦极了。遂而想起来铁娘子撒切尔夫人孤独死在病床上的那个时刻，她的女儿这样讲：
正如我的童年从来没有得到过母亲的陪伴是一样的，母亲也不应该要求我来陪伴她。
是现实版，现实多残酷，没有过多的悔过，反思和煽情。
电视是煽情的，几句话就可以抹去所有的罪孽，得天下万民之心的同情，让人怀疑人生的同时，也怀疑善良的意义。撒切尔的死，一直在我心中，好像就那样痛苦的死去才是赎罪，才是应该的结果。
无法平复自己内心的情绪，只好趴在垫子上，近乎疯狂的一遍又一遍的去做拜日，拜日A，拜日B，拜日A，拜日B，就这样不停循环，每每到了前屈的体式都会告诉自己腹胸额一定要贴在腿前侧，一定要虔诚，一定要谦卑，然后再一遍又一遍的问自己：
为什么？为什么要原谅？为什么要谦卑？为什么要弯腰低头？为什么要屈服命运？为什么 .... ..
直到我问的泪流满面，再抬头看窗外，天空里布着金箔一样的云彩，天蓝的清澈。
那一刻，我想：如果，我们不能够把人生里晦暗的东西一一拿出来，在时间的长河里漂洗，我们就永远不能遇见斑斓，绚丽的人生。而那漂洗的过程，不也是低头，弯腰的过程吗？
心灵为什么会痛？还不是因为我们太过于在意自己，太期待把爱的权杖交给其他人吗？
如果，没有人爱我们，如果，所有人都践踏我们，我们痛也好，恨也好，不都是在帮助那个伤害自己的人给自己更深的伤害吗？从某种意义上讲，痛苦，是对对方伤害的认可，那么，我们站着的，是和对方一样的方位上，惟有若无其事，伤害才不存在。
我们总在俯首的那一刻，有太多的不甘心，谁都不想，也不愿在任何恶劣的环境和境遇之中屈服，于是昂头挺胸，以为自己很坚强，很酷，可是真的能够解决内心困境的，似乎和头昂多高没有丝毫关系，恰恰相反，只能说明我们实在很在意，实在很疼痛。
被轻视也好，被冷落也好，被生命击垮也好，被命运无情捉弄抛弃都好，只要还能够站起来，就不是结局，可以选择不原谅，但是如果不选择放下，就永远不是站起来。如果一个人，把全副的力量用在恨和对抗里，就不会有时间去寻找痛的原因，就不能对症下药，不能疗愈自己，不疗愈自己，就是借他人之势为自己雪上添霜，倍受火燎之苦。我相信，撒切尔夫人的死是痛苦的，拒绝探望的女儿，肯定也是痛苦的，还或者会继续痛苦一生，我不想说原谅，但是一定要放过过往，只有放过，才是结束，只有结束，才是开始。
前屈，深深的弯下腰，看起来似乎是妥协，然而那深沉又谦卑的一刻是为了告诉我们冷静，再冷静，去体会下一个动作里那份关于人生的起伏和脉动，然后再去挺胸，吸气，望向远方的苍穹，心境将会是另一种神秘美丽的意义。
是极尽毕生之力挣扎之后的圆融和透彻。
那些真正具有顽强不屈精神的人，并不会选择和生命硬碰硬，就算是在幽暗的命运里，只要有一束光闪过，都要把自己调整成适时柔软的姿态，弯一次腰没有什么的，只是为了下一次站的更高，看的更远。这才是真实存在的生活，没有痛，没有伤害，没有恨，没有历经过黑暗的生命不叫圆满，生活里也应该没有可以营造的幸福，走过不公，屈服和坎坷，穿过去，只有这样，一时的卑微才有了完整的意义，正如前屈不是屈服，生命里的弯腰也一样不是懦弱，品尝卑微的滋味，走过人世的烽火，才得甘甜的果实，如果一个人真的热爱生活和自我，不是应该接受它全部的样子吗？哪怕是残缺和不完美。
岁月是昼夜不停的流过的，而如何使生命的这朵瑰丽的花朵不凋谢，就只能用爱来做养分，恨，只能加速生命的枯萎，就好像我也不可能用短短的一个框架之内的时期就可以完成一生的命题。
我们受过的屈辱，都是有时效的命题作文，而把这个命题放到无限大的，是不肯放下。
因为，只有解脱框架，界限和目的地的束缚，才能够使人完全的放松下来，才能够去全方位的思考一个又一个关于人生的命题，让这些命题皆从真实的生活感悟里出发，从人生的行程里去寻找发现一些自然与真实的答案，放弃既定的计划，不也是对生命一次妥协和谦卑的过程吗？它是为了调整生活整体的结构，这难道不是瑜伽里前屈的意义吗？
必定，生命是走出来的，而不是想出来的，这样，就算今天和明天都逐渐的变得模糊或者完全消失了，而经过自己努力选择且留下的那些过程，才是和生命重合并且产生链接的印痕，而那些印痕不会改变，不会消失，不会被修饰润色，只保证那一刻心境的完全真实，一时的谦卑和接受命运的不公，和将来人生流动着改变之间做对比，才能成全和见证了一条成长的路，而这条路是自己选择和成就的，被怨恨牵着走，就成全了那些被伤害的岁月。
时光是飞驰而过的，如果真的能面对现实，不去逃避，那么一切都没有什么不可以，接受臣服命运，只会让未来更美好，我想，这就是瑜伽里前屈的意义。