【20211017】觉察日志

【我很感恩】

一大早就守在电脑前等着行知教育实验研究研讨会的开始，我心中难免惴惴，毕竟要同步完成大会的视觉笔记，心里有些负担。大会开始后先提醒上午志愿者小组成员按照分工有条不紊地进行，然后就开始记录要点为视觉笔记提供素材。坐了一早上记了一早上也构思了一早上，中午匆匆去父母家吃个午饭顾不得孩子就又回到家开始绘制视觉笔记。画的时候深刻感受到相关元素积累得太少，大脑里可以调动的图像、图示、图标稀缺，还是平时不注意留意和积累，临时抱佛脚根本是自欺欺人！不过，再不好看还是画了出来，纵使不尽人意也是一早上的辛苦付出。虽然不理想，我也有自知之明，但是我授人之托，忠人之事，应该对自己高要求，并因着没有达到预期的期望而抱歉万分。多多学习，提升技能！

编辑公众号5篇文章用了长达将近三个小时，我只是想练就更多的编辑技能，希望自己的编辑水平能不断提高，编辑出来的文章赏心悦目令观者喜欢。拓展自己的领域，拓宽自己的视野，走出自己与众不同的一条道路！

【我要让这一天变得很棒的方法】

1.罗列清单，24小时行动法则。

2.0.8行动原则，尝试，改进！

3.抓紧碎片化时间。坚持住，克服住！

4.写、写、写，持续地写！

【正向自我肯定】

坚持就是胜利！

【我今天做的好事】

画研讨大会的视觉笔记。

【我要如何改善】

1.多输出，以小视频、视觉笔记、文章等形式。

2.多多反思，多多记录。生活在记录中才会熠熠生辉！

【我今天经历的美好事物/幸福时刻】

编辑公众号里的文章。

【今日成功记录】

1.强国。

2.朗诵打卡。

3.完成日更。

【我想对自己说】

留心生活，才会发现生活之美！用心生活，才会挖掘幸福的密码！

行动才有收获，抓紧时间才能提升效率！