菌菌子
菌菌子

关于精神内耗这件事

最近有看到这个词：精神内耗，自我内耗。简单点说就是想的多，自我纠结的多。

我就是这样的一个人。

精神内耗严重的一个原因是人本内向，但我不属于这种情况。

我是内心空虚，无所事事，还喜欢以自己的思维方式去分析别人的想法。往往就是自作多情或者自以为是。

这些也就罢了，还玻璃心。内心脆弱敏感，别人的一句话一个动作，能揣测半天，内心极易模拟一出大戏，各自内耗。

这应该不算内耗了，这叫思想垃圾。每天生活在思想的垃圾堆里，还能好么？

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