怎样培养孩子乐观的心态？

怎样培养孩子乐观的心态？

Hello，你们好呀！我是你们的Teacher wang。

你喜欢笑吗？你家娃喜欢笑吗？你觉得你是一个乐观的人吗？那你家娃是吗？这里面涉及到心态问题了。最早提出乐观和悲观心态的人是心理学家马丁.赛利格曼。他的区分很简单，就是人们在面对同一件事情的时候不同的解释风格和反应。就像小明和小红运动完看到冰箱里有一瓶水，但这瓶水只剩一点点水了，小明的反应是生气并说道太倒霉了，这要渴死我呀！而小红说道还不错，至少还有水喝，看来下次要多囤点矿泉水了。就像刚才这个例子一样，悲观的小明免面对不好的事情时会认为以后不好的事情还会发生，永远存在。相反，乐观的小红则认为坏事都是暂时的，肯定有一天会过去的。

我相信我们大朋友都希望自己家的娃是一个乐观积极的孩子。因为我们都知道一个人拥有乐观的心态有很多好处，乐观的心态有益于身体健康，并且有研究表明在学业或事业上取得的成就会更高。那怎样培养孩子乐观的心态呢？

除了遗传因素的影响，最重要的是父母和环境的影响。我们具体来说一说。

1. 父母对一件事的解释风格以及评价孩子的方式

孩子特别喜欢模仿父母的一言一行，包括思考方式。如果父母是一个喜欢积极看待问题的人，那孩子自然也喜欢乐观积极地想问题。作为父母只是单纯教导他要乐观积极，那是没用的，最重要的是父母真正的乐观，这样孩子才能更深地体会到积极乐观的心态。另外平时孩子做错事的时候，不要直接否定，随意给他贴标签。而应该用积极恰当地评价并帮助孩子解决当前的问题，这样会从父母对他的评价中影响他们看事情的角度。

2. 让孩子有成功的高峰体验

如果一个人持续做事都顺利都成功，那他就会觉得自己真牛逼，真厉害，下次等他做其他的事情时内心还是会觉得我还是能成功的，那就会帮助他形成积极乐观的心态。相反一个做事总出错，总出错，他下次再做一件事情的时候就会觉得这次肯定又失败了，算了，不想做了，这就会形成悲观的心态。

所以作为家长，我们要尽力班助孩子一次又一次地成功。从生活中的小事情出发就可以让孩子体验到他很厉害，让他有成功的高峰体验和满满的成就感。

乐观的心态非常重要，希望今天的分享内容对你有所帮助。恭喜你们今天又比昨天更博学了哟！让我们一起加油加油！Goodbye，明天见喽！