如何做出选择（二）：通过想象来为成功做准备，应对计划内的危机——《韧性思维》读书分享49

如何做出选择（二）：通过想象来为成功做准备。

这是《韧性思维》读书分享的第49篇。

构建韧性思维的第七个心理习惯是学会选择，化危机为转机。

那么，如何运用选择的力量？

第二个练习是通过想象来为成功做准备，以应对计划内的职业危机。

有一些职业生涯的关键时刻是计划内的，对于这些危机，我们可以通过“预演未来”为自己做好准备。

所谓预演未来，就是通过想象，在脑海中体验整个事件。就是我们一步一步的将未来曾发生过的事情在脑海里预演出来，去想象心中要达到的结果。想象时，调动你的所有感官，越详细越好。

请记住：预演未来一定要和过程、行为有关，要一步步去做，所以对事情要有最基本的了解，及懂得实际完成的步骤。不能先想结果。否则预演未来只是幻想，并无多大效果了。

比如，明天我要向高管汇报工作，这时计划内的关键时刻，我就可以在脑海里去预演明天的汇报场景，从开始进门到如何讲话，从使用电脑到如何呈现资料，一步步地将汇报过程进行想象预演，这样我第二天汇报时，我将不再陌生，也不再紧张，我就能面对这次关键时刻做出好的选择。

因此，面对计划内的关键时刻，通过想象来为成功做好准备。