2021-01-15

中原焦点团队

谭玲焦点解决网络初级20期  中21,坚持原创分享第363天,2021年1月15日

刘老师答疑

1.人难免会有预设,在咨询中照顾好自己,让自己情绪状态好,把咨询视为一个过程,而不是想如何帮助人。

当意识到预设出现时,迅速定神,告诉自己,“我有预设了”,不要再问来访者,因为带有答案的问句都是预设。可以重复来访者的词语。

2.刚约练时,不要怀有很高的期待,因为这不是正式的咨询,当面对的是资深的咨询师时可以更多的抛开来讲。总之要注意保护自己。

更多的去约练基本功,练习倾听的能力,感同身受的能力,观察怎么重新建构,怎么赞美,等等。

3.咨询中不建议肢体接触,不建议自我暴露。

4.保持好奇之心,最终修炼的是自我觉察力,把人弄得越来越明白,把人性弄能通达。

5.关于反馈与总结,反馈更客观,更像一面镜子去澄清来访者脉络。总结发生在结尾,主要是让来访者自己总结,能让当事人做的咨询师不做,咨询师不多出力。

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