今天再晚也是早,明天再早也是早

  今天看到一句话,感悟特别大,关于自律1.早起

想要养成自律的习惯,早起是第一步,

对于那些早起的人,每天可支配时间要长一些。

而相对于那些晚起者,他们每天要变得短许多。

如果起不来的话,那么这个时候闹钟就派上用场了,

看你如何巧妙的运用闹钟。

2.习惯

所有的自律,都是习惯而已,

所以我们必须养成习惯,因为习惯可以使我们轻松地坚持做某件事。

但一个习惯的养成不是一件易事,是需要长期的刻意训练。

这就要看你的毅力了

3.禁住诱惑

我曾经因为沉迷LOL,一次次的打断原来拟定好的计划,

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