故事发生的初始
与V教练认识是在通过一诺的诺言社区中，不知道是怎么加入了，一个姐姐的同在教练社群中认识的。在这个教练的社群中，每个人可以免费预约一场自己比较喜欢的教练，我已经在开始的时候，与Tracy教练创办人姐姐进行了一场教练。在印象中，这位姐姐的介绍，真的很吸引我。她通过学习教练和瑜伽等方式，开启了教练之旅，她的成长探索，深深吸引了我，让我迫不及待的就进行了链接，而且姐姐也很痛快，当时就跟我预约了周末的一个时间，搞得我有点受宠若惊，还以为需要很长时间才可以呢。当我们约好时间，开始教练对话的时候，在对话中，我们不知不觉的就聊了很久。在交谈中，姐姐的那份耐心和包容，让我感觉到很舒适，真心感谢姐姐并没有因为教练的约定时间，而早早的就结束对话。唯一的遗憾就是，教练对话的复盘一拖再拖，迟迟没能输出出来，这是一份遗憾，但我相信礼物虽然有些晚，总会来临，好饭不怕晚，就怕是否有没有这份心在。
当时临近年关，单位事情比较多，自己也没有做好心理准备，真正的有信心去学这门课。所以当时并没有参加姐姐教练的课程。后来，等到那期结束后，看到群里的消息，我开始思考，自己是否已经做好了准备，新年新开始，我想自己真正的有一个全新的突破。所以就不再犹豫，加入了教练的课程，开始真正的教练课程学习。
在此感恩Tracy教练姐姐耐心的陪伴和包容，让我下了这份决定，因为遇见，才会看到更多生命的美好，如若不开始，怎么会更快地遇见那个最真实的自己呢？
平时，我比较关注群里的消息，偶然有一天看到一个V教练小姐姐发出的邀请，我的注意力一下子就被吸引了，正好群里也有这个条件，拉几个人可以再次体验一下。我就申请了又一次与众不同的教练对话体验，而这份礼物，让我打开了一个不一样的世界，这在当时的我，并没有抱有多大的希望，现在真心感到那份生命的礼物打开，对我的生命发生了什么，那份礼物的珍贵，只有自己心里清楚，等待了多久，有多珍贵。
一开始V教练发出的文字邀请如下：
第三期教练体验接近尾声了，我想为自己做个推广，我是比较擅长深挖的，属于“犀利”派，如果有小伙伴想挑战自己触及更深层次的问题，可以选择我哈！我是 V ，期待你打开自己的的勇气。
当我听到V教练的这段文案中有深挖、犀利、更深层次、勇气等关键词，我一下子就被吸引了，我想要一个很直接，又不一样的方式可以打开自己一直困扰的卡点，但链接了很多人，都无法直击到那个更深层次内心的那个地方。我一直在找，不停地找，直到真的遇见了V教练，我们的对话，让我内心产生了无比的激动，每次她的提问和引领，都与我内心的那份想要，对应上。而其他教练，虽也有不同的礼物出现，但并没有真正触及到我内心的那份想要，往往随着对话的互动，方向走偏了。但并不是其它教练不好，而是在对话中，打开的那份礼物，是有所不同的。有时候，遇见每一个厉害的人，我会把我的成长故事清晰具体的表达出来，但对方会按照不同的方式来引领。有时候，我想要那个最直接的答案。我知道教练的本质是相信客户是本自具足的，但如果真的是这样，自己就可以解决自己的问题了。当我们没有能力解决好自身困扰的问题，很需要一位教练适当的引导，并给出一些启示，才能有所领悟。也许兜兜转转，过去的所有经历，都是为了在未来的某一刻而做准备，只需耐心静待花开，蝴蝶自来。
教练对话开始提问
首先，我们一开始互相进行了介绍，并聊了一些从哪里认识，各自的情况，然后就开始了对话。V教练先给我做了冥想，在做冥想的过程中，我内心产生了一种对抗。V教练问对抗是一种什么感觉？我说我无法临在当下，总是被过去、现在，未来做一种斗争，有一种强烈拉扯的感觉。因为过去的经历太大，影响太大了，导致当下的我，无法聚焦当下的每一刻，总是在当下，陷入被过去和未来的那种拉扯的情境中，久久不得自拔。
在对话过程中，V教练根据我的情况，对我进行总结提问了三个主要问题。
1、你很渴望，你很向往拥有这种勇往直前的勇气和心力
2、你知道这些东西是你现在需要的，但是你不知道通过什么样的方式来获取持久的内心力量。
3、看到别人讲述自己的历程，你觉得可以，但是放在自己身上，你找不到属于自己的方式。
最后，V教练说不同的人，面对不同困难的事情，我越过去，首先面对最不足的是什么？
我想到的是拦路虎（习得性无助），因为听力障碍带来的一系列成长问题，每个问题上都有很多的障碍，我感觉到自身的听力障碍像一个拦路虎一样，遇到每个人生的障碍，我都被拦住了，无法真正的前行，完全没有力量，可以更好的前行，发挥出自己那份独特，本自具足的力量，活出自己想要的人生。我感觉到我自己一直在被这个拦路虎限制着。
V 教练与华伟的教练对话
V教练说：首先，这个拦路虎的表现是千差万别，我们暂且称它为A（客观事实），你听力障碍是客观事实，目前你的感受我们称它为C（主观感受）。因为A，C是着急、恐惧或者还有其他的情绪，比如说沮丧，那么由A到C，如果单纯看这两方面因素的话，他们是没有关系的，A是一个名词，它是一个陈述性的语句，而C呢，是一个感受。如果我现在把你的C转换一下，你的C变成了斗志昂扬、喜悦、效率等等，你的主观感受是这些。
在听到这些的时候，我说：这需要一个东西，需要一个支撑，比如一个人的内在品质等。
V教练说：C导致了最初的这些情绪，如果没有了恐惧，就有置换的可能性。关键是不是在恐惧？恐惧是否可以概括所有的感受呢？恐惧是不是真正的拦路虎？
华伟：拦路虎是对于你听力障碍带来的那些人生一系列的问题，因为你没有办法解决她们，应对它，你产生了恐惧。当你没有了这个恐惧，而是你有能力有方法去解决这些问题，而不再恐惧了，而是有勇气去面对这个问题。
（一开始，在那个场景中，感受到V教练的这份引导，让我去觉察这份感受，现在回头来看，从小时候一开始，我的确是带着这份恐惧的，因为自身有这份听力障碍缺陷存在，太害怕这个，那个周围外界的声音，导致自己是无法靠自身努力来完成很多事情的，也恐惧于请教他人，已经完全是缺乏了一份勇气。在这里面，这份C主观感受的确是很重要的，因为它是由A客观事实带来的，这是无法改变的。但我们可以完全去改变客观事实带给我们的那份主观感受，去影响和改变它。但我感觉到那时候弱小的我，是完全没这个能力做到这点的，这需要一个很好的教练才可以帮忙做到的。在当时的我，我很需要一个人可以帮助我，告诉我该如何面对当下的困境，那时候只是印象中，需要这么一个人。但如今，我清楚的知道，那就是如今我探索到的教练，它可以化身为我周围的任何一个人，任何一个人的角色，但我并没遇见这样的人出现。哪怕可能出现了，我也没做好准备去看见，去迎接它。
在我接触的聋哑人世界中，我所上的那个聋哑大学的聋哑老师，一直不太明白那位老师的出现，带给我生命什么样的礼物，知道但又不是很清楚的知道，也许我现在才刚刚知道，他的成长逆袭，主要就是来源他妈妈坚持不懈的不放弃，一直在做他人生中，最重要的那个教练，指导和引领他，直到他终于找到了那份自我的力量，才足以支撑他勇敢有能力的走好人生的每个当下，完成了很多甚至常人所达不到的成就。）
V教练：现在邀请你回到小时候上课的那个场景
出现在你内心的时刻，是什么时刻。那个时候，你多大，你在哪里，你在做什么，你周围的环境是什么样子，天空是什么颜色。（去跟当年的那个你，进行连接，找到当时的真正内心感受）
上升到上空，看着这个教室发生的一切，看到了你们的班级，从这个角度你看到了什么？
华伟：孤立、孤独、自卑、茫然。
V教练：继续往上升，你现在看到了学校的全貌，大家都来到了操场，有一个女孩在一个角落，你猜猜，她在想什么。你是以上帝的视角来看这些，这些小朋友是哪些学习不好，回家挨骂？你是看不到吗？还是有什么阻挡着你呢？他们在那玩的时候，有没有一个小朋友在那玩？你现在选择一个小朋友，慢慢向前走，你现在已经来到了她的头顶，你看到她在做什么？
现在进入这个小女孩的身体，你感受到了什么？
如果操场上所有的小朋友都消失了，这个小女孩会做什么？她会自由的玩耍了。所有的小朋友突然又回来了。
（从自身的视角、上帝的视角、他人的视角）
V教练：现在走出校园，走到你最喜欢的地方，这里没有别人，只有你梦想中最美丽的地方。周围的环境是什么样子，你描述一下。
华伟：我的内在世界与这个现实世界失去了连接，缺少了感受到这个世界的美。
V教练：那我来创造一个美好和谐的大自然景色。现在小女孩在这个草坪上，自由地跳舞，所有的花草都在向你微笑，你和这些花草鱼虫都一样，你觉得你与周围的生命是什么感觉，你觉得是什么？
华伟：我感觉到那是融为一体的世界。
V教练：那你觉得如果对这个世界大声喊出来，那是什么？突然一个调皮的蝴蝶跳到你的鼻子上，跟你说，你好啊，小美女，我们一起飞舞吧，这个时候你会说什么？小女孩观察着每个生命的生存，原来每个生命的生存都是不一样的。
现在小女孩飞到原来的操场，小朋友们还是和以前一样，什么都没变。这个时候，小女孩迈开了脚步，走到一个小朋友面前，拍了拍她说：你好啊，我想和你做朋友，我们一起玩耍吧。在这个时刻，谁都没有注意到她刚才一个人玩耍。
这时候，你的使命完成了，你离开小女孩的身体，回到了自己身体里，你远远的看着这一切，看着你刚才靠近的小女孩，看着她，你是什么感觉？
华伟：小女孩完成了生命的蜕变，动物是简单的，人是复杂的。
在那个体验中，她感受到了大自然的美好，感受到了与动物们的那份生命的互动。而且，我感受到，每个动物像是我们周围每个人的化身一样，每个人的生命状态，它的习性模式有时候跟动物们一样，有的人和动物是善良的，有的是凶狠、恶毒的。当我们把自身的能量调频到美好，向善的时候，我们也会吸引如蝴蝶一样来到我们身边，与我们共舞。（感受到这些花草鱼虫，更像是我们身边每个人的化身一样，我们与现实世界的人事物互动，都是相通的）
V教练：现在小女孩缓缓走向你，嘿，没什么能伤害到你，我们一起玩吧。
华伟：这一刻，我感受到这个小女孩，犹如我在聋哑学校的遇到的初恋女友一样。多么的似曾相识，这份体验，让我欣喜，又让我痛苦万分，虽然已经过去十年多了，但我也在花了这么长时间，寻找真相，寻得解脱之法。这个小女孩犹如初恋女友的化身一样，来到我身边，给我带了一道短暂的光，陪伴我走了一段人生旅程，但女孩的光是会流逝的，她还会去照亮更多其他人，我无法留住这道光。
V教练：外界的光，可能让你觉得是短暂的，会让你恐惧。有没有可能在你心里燃起一道光。这道光一直在你那，等待着你，把它释放出来，你可以把这个小女孩放在你心里。那你自己觉得，找不到光的时候，你就看向那道光，它一直都在那，就像生命本身的存在一样，我们恐惧的到底是不是真的，恐惧周围的人是不是值得，如果周围的人，关心我们的恐惧，那么这个恐惧会存在，它唯一的基础是什么？如果我完全听不到，我也不会说话，那么我是谁，我还存在吗，我还可以幸福、快乐，我还拥有那些光吗？
我们无法改变客观存在，至少我现在还能听到美妙的声音，我还可以表达，与完全听不到，说不出来，我还至少拥有。如果这样的状态的，我无法改变，那我改变的是什么？
这个时候，你把你的注意力放在你的眼睛上，放在你的触觉，放在你的嗅觉上，放在自己的感觉上，这些你完全拥有的能力上，又会有什么不同吗？
你已经给自己下了定义，你关注它，能力变强，那越会变得强大。你给自己的人生下了定义，但是这些都是真的吗？客观是存在，但主观感受是可以改变。你觉得只有解决了困扰，你才可获得你想要的心静，但这个客观事实是你无法改变的。那你可以改变什么呢？
你想要什么，你就说什么，如果你听不清，你看看会发生什么?
华伟：我觉得这里面有自身性格的限制存在。
V教练：你觉得性格还是限制，还是你自己给自己编织的牢笼，
性格是怎么形成的？
如果你没有这些限制性信念，如果没有打扰到别人，我会让别人觉得我不好的这些限制性信念。如果没有这些，如果是我想说什么就说什么，如果我想要什么，我就现在去争取，去努力，我允许自己听不到就听不到，我想听的到，就让对方重复，我不害怕对方怎么看我，即使对方认为我不好，对我也没有什么影响的话，如果是这样的话，你会有什么不一样吗？
华伟：我觉得我找到了那把钥匙。我觉得如果是这样的话，我不在恐惧，不再害怕这一切，我会勇敢的面对它，我做我所能做，想我所能想的，一切的发生都是源自我。
V教练：现在你想要这把钥匙，首先你就是这样的一个人，这样的一个存在，他又有什么关系呢，就像动物们一样，都有不同的存在。你觉得这个世界上，为什么各种各样的生命千差万别呢？白羊存在的意义是什么？
华伟：温和，我想让自己温和、平静。因为我的星座就是白羊座的，我就属于白羊星座的那些性格特点。
V教练：我们不是用方法解决问题，而是找到根源后用方法解决问题，这是方向发展的策略，不同的探索不同的朝向。如果你是先找方法，你到底是在逻辑说服自己，还是真心解决自己内心的结，那个坎儿。
首先知道了自己的根源在哪里，然后再去找方法，其实，方法都是工具，帮助我们解决问题的。但不是用这些工具，套用在自己身上，把自己束缚住。
如果你一直陷入自己的小世界中，你好像觉得周围人与你不一样，只有当你跳出自己的世界，站在更高维的世界，你才能看到更多的东西，不同的发现。如果你进入别人的内心世界，你去看周围人，其实都一样的，这也是为什么我让你进入高维层次的世界。
其实，那个从你内心绽放出的光，它已经绽放出来了。你已经发现光的存在了，它一直在那，特别足，从来没有变化，只是你从来没发现过，你完全把它盖住了，现在你好像有缝隙了，看到它了，但是需要更多与它进行的连接，把它拉出来，这样从你内心绽放的光，永远不会消失。
最后
我想说，通过这段教练对话，我感受到了很多来自生命的礼物呈现，这也是在当初第一次教练对话场景中，朦胧的感觉。而随着我复盘我们之间的对话，并把这一切的发生记录下来，我才真正的发生更多的礼物存在，那是透过Vivian教练带给我的生命启示，那是有一份强大的看见力量，她不断地引领我，可惜的是，我能感觉到，但我无法真正的领会，这源自我与自己的内在失去了太多的连接，也与周围的一切人事物的环境失去了连接，这份连接，让我无法感受到很多的生命流动，它们并没有一直在我身上得到很好地滋养，有过短暂美好的光如同那个初恋女友的陪伴和支持，给我人生的黑暗带去了短暂的光芒，照亮了我一段旅程，虽然后来分开了，又陷入了无尽的黑暗中，但我一直并没有放弃去寻找属于自己的光芒，正如Vivian教练所说，其实我的光已经找到了，也有了缝隙，但我还没有足够的能力，把这些从内心的那些恐惧中，拉扯出来，让更多的光芒照进来，让自己内心的光芒更加耀眼，让自己足够有更多的心力去支撑和陪伴自己走好人生的每一个当下的发生，可以让我更加有勇气去面对人生中出现的各种挑战和困难，我相信我已经在寻找光的路上，而教练就是我终身要寻找和践行的那道指引，它能够帮我很好的解决人生成长中，所面对的种种问题。
再次，真心感恩V教练带给我的这份生命无比巨大的一份礼物。