“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”,这样美好的句子,不知打动过多少人,但是他不会影响到我,因为我知道,在那一瞬间的感动之后,大部分人依旧苟且生活,也依旧幻想着星辰大海,诗和远方。很少有人会清楚地知道自己的未来要做什么,或者能做什么,日子依旧浑浑噩噩,所以只能用诗和远方看起来很美的字眼麻痹自己。
诗已言志,若无志向,都是废话,远在何方,若无指向,在哪里都是流浪。
我完全能体会到,一个没有目的地的行者,每走一步都是多余,因为压根就没有目的地。这样的人生很痛苦,我也完全可以体会到迷途的心酸,底层的卑微,所以才奋起直追。不是追某一个人,而是想活着更有尊严,在这个社会上有一席之地,所以今天我想谈一谈,没有背景,没有后台,仅靠一身孤勇,一腔热情,如何迎接2021年的到来。
不用口号,我们不是传销队伍。与其大张旗鼓的呐喊,我更喜欢默默地让自己变得优秀。自己变好才是解决问题的关键。那么究竟怎样才能使自己变好呢?我总结了六点。
一:早起,做最重要且不紧急的事
老祖宗的那一句,一日之计在于晨,可不是白说的。如果掌握不了早晨,这一天都处在失控状态,世界权威多项机构证明,早起的人白天工作精力旺盛,而且头脑灵活,思维敏捷,最重要的是,早起的人有很强的抗抑郁能力,凡事提前作准备,避免手慌脚乱,出错的概率也会很低。
早起者通常极少会出现那种黑暗性格的人,国学大师南怀瑾说,能控制早晨的人方可控制人生。
给自己一个能早起信念,改掉睡懒觉的坏习惯,你的人生已经开始赢了。
二 锻炼,身体是革命的本钱
锻炼这件事应该是最容易做到,也是最应该坚持做下去的事情,别等到医院通知单下发到你手里才知道健康的重要性。
天气寒冷,不适于外出跑步,可以在室内做健身操半小时。每天坚持锻炼半小时,为人生攒下第一桶金,没有哪件事的重要程度比得过健康。
拿我自己来说,每天早起打八段锦,15分钟搞定,做完之后神清气爽。然后开始读书写字,思维敏捷,精神充沛,美好的一天就这样开始了。
三 有针对性地学习,做好自己的知识体系。
当今社会有一个很奇怪的现象,大量的学霸精英分享干货,然后很多人一拥而上,生怕错过一个亿。知识付费时代,给我们带来更多的是知识焦虑,负面作用非常明显,比如照搬别人的学习模式,买的干货内容放在收藏夹里,要么没学,学了的不能落地,早已忘记购买时的信誓旦旦。
其实每个人都应该根据自己的学习程度学习进展做最适合自己的学习规划。别人的那一套可以参考,取其精华即可,全套照搬真不一定适合自己。
正确的办法是,锁定自己感兴趣的领域,在此领域,选购三到五本最权威的书籍,仔细阅读,取其精华就足够了。
主要是要靠自己的实践,实践是检验真理的唯一标准,再神奇的理论不去实践,那都是废话,一纸空文,在实践中不断反思试错,如此循环,过不了多久,就会很了不起。
就拿我来说,刚开始写作非常困难,针对性的深入学习了几本写作书籍。有了正确的写作理念,再加上勤奋的刻意练习和大量的阅读,目前写一篇3000字的文章,没有什么困难。如果当初没有系统地学习和反复的实践,而是东一榔头西一棒槌,那么写作这件事情,可能不会坚持这么久。
所以学习成绩的如何,不是说你跟多少人学习过,而是选择好重点深耕下去,延迟满足感,就能成就自己。
四:输入输出相辅相成
有输入就得有输出,原因很简单,在输出的过程中,你的大脑对知识是一个系统的筛选和整理过程。没有输出这个动作,知识在脑子里杂乱无章。
这个输出过程是根据自己的情况而定。可以是思维导图,可以是读书笔记,也可以找个倾听对象讲出来,若有条件更好是更好的办法是教授他人,这就是著名的费曼学习法的精髓。教授他人就是教学相长的过程,费曼学习法值得我们每个人尝试,你会有意外惊喜。
五:反思,吾日三省吾身
以铜为镜可正衣冠,以人为镜可照得失。
我们都是俗人,不必用圣人的思想来要求自己,但反省审视自己很有必要。人的一生都是在试错中前行,错了,改正,曾国藩用吾日三省吾身来审视自己,最终成为晚清第一名臣,时时反省自己,避免偏离正常的生活轨道。
我的做法是每天都会写反思日记,写成文字,更有利于自我审视。
六:合理规划时间。
现在市面上有太多关于时间管理的课程,但知行合一才是王道。做好时间管理,就意味着能掌控好人生,人与人之间的千差万别,就看谁能掌控好时间,利用好每分,每秒,让它发挥最大的价值。拒绝拖延,当日事,当日清。
明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。充分合理地利用时间,让每一天都过得有意义,别在碌碌无为中死去。
小结
曾经的我也是一个迷途妈妈,原来的同学朋友早已一骑绝尘,而我什么都不是,也什么都不会,生活空间狭小闭塞,眼看被社会淘汰。照着镜子我看到了那个最讨厌的自己,兜兜转转之后,我走向了读书写作之路。沉浸在知识的海洋,乐死不疲。
读书让我收获了太多,今天我更想做一个梦想的行动派,所有的内容,不再是纸上谈兵,而是要落到实处。
《当我遇见一个人》,让我知道如何跟孩子和谐共处,《高效能人士的七个习惯》教会我积极面对生活的不如意。《共情的力量》,让我学会体谅他人之苦。
内忧外患,是大多数中年人的真实写照,工作不顺利,孩子不听话,繁琐的家庭关系足以让一个人喘不过气。
我们都是普通人,这些普通的烦恼一定会伴我们前行。为什么有人就此情绪低落,整天唉声叹气,怨天尤人,而有人分析问题,找到问题,解决问题,最后克服困难,成为人生赢家呢?
根本原因就是通过思考之后立即行动,改变原有的生活模式和理念,最终走向胜利,走向光明。抱怨叹息没有用。而真正能解决问题的只有行动。
做有行动的梦想家,胜过所有的抱怨和豪言壮语。
今天的文章写给你,也写给我,希望我在鞭挞自己的同时,也激励着你。