每日一践70

写到今天,只是为了坚持而坚持,为了完成每天的书写而写,所以很多时候并不能表达出什么!

写每日一践,是为了提高自己的觉察力,可很多时候都是浑浑噩噩的,只能描述一些当下的情景感受。践行了70天有余,那又怎样,对事物觉察的敏锐性并不是很强。

觉察并意识到自的行为,或许也是在提醒着自己改变和进步。

知识点:时刻保持着对自身的觉知!把所学践行的在生活中!

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