睡前做好这4个小细节，让你皮肤好10倍

白天皮肤会随着我们的活动生活，处在高度活跃的状态，而夜间我们休息了，皮肤就会成为了修复黄金期，专家表明，夜间修复黄金期细胞再生增值是白天的好几十倍，所以不管有多忙，有多累，都一定要做好以下几点。

Step1  做好日常的夜间保养

当我们人体处于休息的状态的时候，我们皮肤的细胞就会出来活跃，吸收营养，修复和美白皮肤。而日常护肤需要做好的就是洁面、水、眼部护理、精华、乳液、霜，每一步对于皮肤的不同层次起到不同的滋养作用，所以不要在护肤步骤上偷懒哦。

Step2  双手加温法促进皮肤的吸收

现在秋冬天气又干又冷，细胞也会随着冷天气偷懒懈怠，导致护肤品吸收差。所以每天晚上在擦完护肤品之后可以搓热双手，用手掌温敷全脸帮助吸收。

Step3  每周保持敷3次面膜

面膜是可以快速的给皮肤补充营养和水分，增加护肤效果。每周都要保持至少三次面膜的护理。

另外，为了让皮肤更好的吸收，敷面膜前一定要记得给做好深层清洁和毛孔疏通，根据自己的肤质情况定期去角质，如果不知道自己是什么肤质，需要多久去一次角质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复测试详细了解，一定不要胡乱去角质损伤皮肤，甚至过敏。

Step4 做好清洁

这里主要是指第二天早上起床之后要做好皮肤清洁。晚上皮肤会自动代谢很多油脂脏污出来，加上空气里面灰尘在脸上停留，所以早上起来一定要用洁面乳洗脸，再用温水冲掉脏污，这样才能更好的打造水嫩肌肤哦。