有明确模糊目标 放低姿态去慢慢靠近目标

我今天终于终于把科目二考过了，没有浪费最后一次考试机会，我真的很开心以至于下午兴奋得睡不了午觉。

偶然刷到一个广东女生考进中科大少年班分享自己学习心态的视频，对我有所启发。她说首先要有模糊的目标不必太清晰，然后放低姿态去慢慢靠近。

也正如我今天科二考试，其实可能就是心态，也有自己之前考挂很多次、很多的模拟和训练场练习的关系，但总归是有心态的因素，还有专注力。在前两天突发奇想搜索冥想训练，搜到一个提高做事效率就是要提高专注力的视频，在你想做好一件事必须自己专注于这件事上，我以前积累的坏习惯喜欢同时做两三件事然后哪件事都做的不是很好，做这件事又想着那件事。这个冥想还是挺好的。

今天老妈打电话给我了，语气没那么咄咄逼人。但她说她都不记得她之前说过什么话，这让我觉得我离她近一点多回去看看她，让她有安全感，避免过早老年痴呆，毕竟外婆是老年痴呆患者，这种病容易遗传，老妈其实也表现出容易忘事的情况。

我该好好挖掘下回家乡发展我做些什么才能保障自己的生活水平？

今天看一个视频提到的自己焦虑迷茫时怎么解决，里面提到的点：

2020年上半年回顾

1、用一个词形容你上半年

2、用一个词去形容你所希望的下半年

如果要做到这个词你需要实现的三个目标：

将这些目标拆分成5个月放入你的日程表里

我要多看看文章，吸取下怎么把一篇文章中心内容组织起来，现在我写的都是一段一句的，没有过渡段啊承接词让碎片整合起来。还没多读文章的原因。