剽悍一只猫的剽悍行动营：22天，冲破生命的枷锁

文/和简简

一、过往

上大学时，有门专业课叫箱庭疗法，这是一种心理咨询临床技法。通过沙具的摆放及沙子的堆挖，来展示来访者的内心世界。课堂上我参加了一个7人的团体沙盘，每人按顺序轮流摆放一种沙具或者挖一次沙子。我摆放的东西依次是两棵大树，两只蝴蝶，一个小女孩。种树是因为前面有同学放了一只老虎，我觉得很危险，要把它困在树林里，不能放他们出来，破坏了外面的宁静。放蝴蝶，是想要这个家园变得更美，放小女孩是因为再沙盘中心的沙滩上，有个小女孩，她身旁有一只大鲨鱼，我要找个妈妈，把小女孩叫回家，太危险了。可我在玩具架上找了很久，都没有找到一个适合的母亲的形象，最后选择了一个小女孩。活动结束后，老师对我的点评是“处处有你，可处处没有你。”，老师说完，我惊呆了，是啊，这不就是我一贯的作风吗？我很在乎别人对我的看法，我是个讨好型的人格，一直忽视自己的真实想法，不敢表达真实的自我，用牺牲自我的方式来赢得他人的认同。

同样结婚生子后，把所有的精力都花在孩子身上，孩子和老公的需求，往往排在自己的前面。自我的迷失，带来的是自我价值感的丧失。

闺蜜问我，你衣柜里的衣服，款式、颜色怎么都差不多？看到身边的小外甥女，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，觉得真好，现在我也想打扮，却不知从何下手。

三四岁那年，姐姐给我扎了一个冲天辫。当时正值收稻谷的时节，父亲一群人刚从田里回来，放下肩上的担子。姐姐问他，妹妹这样漂亮吗？他只是看了我一眼并没有回答，而继续和别人聊天，满心期待的我，得到的结果是：我一定很难看，不然怎么得不到表扬呢？

学生时代妈妈一直跟我讲，要努力读书，穿衣打扮来得及。为了得到父母的认同，我一直很努力，记得初二那年半期考，我得了年段第一，比第2名高出了30多分。那次，妈妈非常的高兴，拿着排名表看了又看。

自觉、努力、懂事，是大人们给我的标签，我也努力向它们靠近。上大学、工作，家人都没怎么操心，一切也很顺利。可我羡慕那些敢活出自己色彩的人，喜欢他们张扬的个性，敢爱敢恨。

二、进化

我想突破自己，所以我来到行动营。看到大大们说凭朋友圈点赞数的多少来任命班长，一开始我还有些犹豫，但还是发圈了。审计官倩姐姐说“敢发圈就是赢家！”，这句话特别打动我，于是我在各个群里卖力的求赞，居然当选了。这是我在行动营里的第一个收获，敢想，敢做，你就比别人先走一步。

001扯下懒怂拖的面具

似乎一直以来，我都在等一个合适的时间去做心中渴望的事，但一直也没等到。现在我发现了，这个不过是懒、怂、拖的借口，拒绝成长，不愿付出努力。人生不是煮菜，不需要等所有的配菜都齐全了才下锅，你想改变，任何时候都不迟，现在就是最正确的时刻。

002不要怂，干就是

生活中我背负着太多的担心，害怕做不好被笑话。从不敢于表现自我，到明知是要被虐心而依然报名的辩论赛。从一上午才写几行字，到现在一两个小时可以写篇打卡文，不要怂，干就是，先完成，再完美！

003读写效率提升

从一周读一本从逐字逐句地看书，到一天一本带着问题，根据需求看书；从看完一本书也说不出个以然，到读完书并输出一篇清单体打卡文，读写效率提升了很多。

三、收获

001信心

开营时，苏宝大大问大家有没有信心，完成行动的任务，我心里是没底，但为了300块钱的押金，我要试试，这真是一个没志气的想法。现在，我不但完成所有打卡的任务，还获得了四次的优秀文章！

002找到适合自己步调

为了获得打卡先锋，我4:30早起，坚持了两三天后，当激情用完了，缺觉严重，我完全没法那么早起。我把时间调到5:00起床，情况好多了，也能充分利用早晨不被打扰的时光。

003积累经验

主持了三次小当家活动，第一次由于完全没经验，弄得手忙脚乱，但后来觉得可以享受这个主持的过程。进行了两次思启和参加了一次惨败的辩论赛，主动参与被动围观是两种完全不一样的感受。和牛人们的经历相比，我完全是个小白，但我知道在行动营里，所有的活动都是积累经验的机会。

四、感恩

感恩所有的遇见与连接。特别感谢大大们的启发和鼓励！感谢宝大和饭饭的碎碎念！感谢心晴24封暖心的来信！感谢胥胥每日用心的点评！感谢庄大大的思启与鼓励！感谢cool排长的督促！感谢凯文爸爸的榜样示范作用！感谢老铁们的支持！

五、现在就是最好的时刻

如果你想提升自己，放下手机，书都不会读，你还想成功？别忙着批判自己，否定自己，与自己来场非暴力沟通。与其羡慕牛人的活法，不如从微习惯开始，充分利用碎片化的时间，提升自我管理能力和时间做朋友。深度工作，培养核心竞争力。说服自己，约见牛人，别独自用餐，扩展自己的人脉圈。想到又做到，让自己优秀到不能被忽视！

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫。剽悍一只猫是谁？

社群商业战略顾问、知名学习社群“剽悍江湖”创始人、微信公众号矩阵有百万读者。极致践行者大会、社群商业牛人大会发起人。

在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。