【1月9日反思践行】Day4——别着急，一个一个来

01欠他一个拥抱

一大早盛先生就要出差，他急匆匆走，我急匆匆忙自己的事儿，走到外面，他又电话说下雨，让我把伞备好，我因为急着做完事情，把伞扔到门口就关上了门。

事后才感觉哪里不对，我做错了，这样的早晨，忙碌辛苦的他其实需要更温柔的方式，我应该给他一个拥抱，然后把伞交给他。然后赶忙微信告诉他，我爱他。

这样的做法，以前我认为是矫情，但现在，我觉得非常必要。最近我总是忙自己的事儿，有事对他的话充耳不闻，需要反思。

我们要每天为感情账户储存，才不至于透支了都觉察不到。

反思

拥抱，家庭散步、睡前十分钟聊天，做一个他爱吃的菜，养成日常情感储蓄的仪式感。

02育儿

a帮我取快递

晚上，带小朋友去取快递，我抱着一大箱东西正要往回走，小朋友突然说：“抱抱”，于是我说：“好吧，东西不要了！”接着真的放下了，假装去抱他。可是小朋友却犹豫了，看看东西，无奈地说：“要！”，我暗自窃喜，他“上当了”！

回家的路上，我又故意说：“妈妈抱不动，你可以帮忙吗？”，他努力尝试下了：“抱不动！”，我又故意喊累，小朋友竟然说：“妈妈坚持下，还能坚持住吗？”这些，曾经是我说给他的。

适当示弱、学会正面的语言引导，果然都是有用的呢。

b规律作息

最近，小朋友总是早晨睡到九十点，晚上很晚睡，作息十分不规律，以至于耽误很多约好的课。这是我的问题，一旦忙碌，总是不由自主的让他跟着我的节奏。

我要跟着他的节奏调整。同样，可以用仪式来安排，比如早晨，可以用一首音乐唤醒他，午睡，可以是一杯甜甜的果汁唤醒；晚安，可以用一个绘本故事。（前提是白天要让他玩儿够）

反思

教育，只有你想不到的，没有解决不了的问题。

03自我

2019计划，写了一个多月，修修改，不能确定，如何才能“更少，但更好”，好像哪个都不能少呢？能不能坚持？会不会达成目标呢？

后来和朋友聊天，渐渐明白：其实愿景只有一个，但方式有很多种。愿景要不忘初心，方式可以灵活运用，就是说，无论你要多少事，只是手段，但一定记得目标愿景是什么。

第二步，事情那么多，时间那么少如何选择？我是那种一段时间只能做一件事的人，甚至，一个时间只能听一种声音。怎么办？那就是一件件做，一个阶段做一件事，一周养成一个习惯，这其实更容易，但因为贪心才会混乱，或者有始无终。

反思

把计划要做的事，按照优先顺序排列，然后逐个击破。

04美好和感恩

思维会限制我们的想象，还好我们有朋友，她们总在我困惑时给出恍然大悟的答案，谢谢她们，让我发现更多可能。

反思践行清单：
1、制造家庭情感储蓄仪式：早拥抱、晚散步、睡前陪聊
2、下个月开始育儿主题阅读，加入《父母的语言》
3、把计划、习惯养成按优先顺序排列，一个一个来