吃大蒜的好处？

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大蒜是人们餐桌上必不可少的蔬菜之一。吃大蒜是有好处的。大蒜可以杀菌，有预防感冒的作用。吃大蒜还可以防癌，大蒜跟其它蔬菜相比，它的防癌作用更突出。大蒜虽好但是不能多吃，吃多了会伤胃。每天吃3到4瓣大蒜是比较科学的。