相由心生

中年以后，人的相貌由自己的经历、心态主宰。

看看周边那些明显比同龄人年轻的人，可能有遗传因素、可能有个人保养的原因。但有一点十分重要，就是保持心顺、气顺，血气顺畅，肤色明亮。善待周边的人与事，感恩所有得到、享受当下，眼睛明亮有神、平和喜悦 。一个人皮肤光泽、双眼发光的人，怎么可能老去。

的确，许多人随着年纪的增长，皮肤失去了光泽、双眼暗淡。这是正常状态，但也不完全是常态。谁都无法抗拒岁月的痕迹，衰老是人生的常态。但是相对于那些衰老变慢的人，是不是岁月将我们对生活的激情、对事物的敏感、对生命的追求逐渐淡漠 ，让自己过早失去了滋润自己的精气。

怎么让自己尽可能地减缓衰老？那就是永远保持生活的激情。人只有保持积极的心态，拥有不断地向上的精神，终生学习，就会让我们活在始终新鲜的状态下，我们的精神面貌就会年轻、活跃，这才是我们追求的青春永驻。