认知自我: 四、意识的稳定度

因为外人今天生气超过了5分钟。事由是公司一个辞退员工写了一封黑老板和公司的诽谤邮件，自己内心不平气愤不已，忍不住和同事一起议论谴责这个小人，又更加放大了这个黑天鹅事件。直到晚上，当意识到白天自己的情绪被外人影响生气时，心情是复杂的，既感到忿忿不平，又多了一些自责。

于是，我开始尝试着解决问题，思考背后的真相。但是很不幸，方法没有问题，但我用错了的对象。我反复探求的是为什么有这样的背信弃义的小人？匪夷所思的是怎么能如此丧失职业道德？这样的探求无疑让自己深陷泥潭之中而无法自拔，对是非曲直的拷问就是纠结和执念。终于我无法忍受如此糟糕的情绪和低纬度意识，但还没有意识到问题出在了哪里。直到一个闪念想到这两天偶然听到的解读达芬奇油画《最后的晚餐》，连耶稣基督也会有犹大这样的小人背叛和陷害，才释然存在黑天鹅事件原本就是寻常。接着我又进一步意识到，我应该探求的是自己为什么动了情绪，生了气？当我的意识打开后，关注自己的内心和意识，像进入了一个高维度的精神世界，探索的过程更像是一场更加自由的精神对话。

通常我们认为他人的行为有误，其实他人是在提供机会给我们锻炼自己不擅长的能力。由于成长背景，自己对人性的认知是不够的，对自我的认知不够，所以才被外人外事带走。道德经讲的有无相生，难易相成。老子早已告诉我们世间万事万物都存在着对立面，有黑白正邪，是非曲直，而且是一直存在着，还会永远存在，这世界原本就是二元对立。所以，我们要做的只有提高对自我的认知，磨练意识的稳定性，这样在无论在面对正或邪，是或非时，都能用正确的心态去看待，内心中和而不再受到影响。只有提高认知和意识的稳定性，才能超越二元对立，相信自己最终能够达到内心的真正和谐统一。

感谢赵老师大爱无私的滋养！