学员+13组+崔婕+【202002训练营-第1周-复盘】

【第1周 复盘】

1、本周的训练营，我的目标是什么？

目标是：

（1）明确RIA的基础概念，按要求学会写A1和A2便签

（2）努力做一个好学员，定时听早课，按要求完成作业

（3）认真整理思路，力争作业五星

2、整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？

（1）一开始对RIA训练营认知不够，第一天摸不着头脑，作业改了三次，在教练的帮助下勉强找到点感觉。

（2）我们小组的情况是大家对拆书帮没有太多的了解，也没有参加过线下活动，只是在我的邀请下想一起来学习，第一天大家都找不到感觉，我把这种情况跟教练沟通后，教练马上决定给我们开小灶补课，非常感动，第一天就体会到了拆书帮陪伴赋能的温暖。

（3）接下来的几天就好多了，大家慢慢都找到感觉，教练说我们进步很快，很开心！

3、与我的期望有哪些差异

亮点：

（1）这次训练营是我参加过的最严谨的训练营，虽然对我们每个新学员来说，大家完成作业过程很“虐”，但是能感觉到从课程设计到教练团队的运营都很用心。

（2）几天对习惯的学习，让自己更了解自己，对自己的习惯进行反思。这样的学习方法确实很落地，拆为己用，最受益的是自己，不仅仅是技能上的收获，认知也有很大提升。

不足(需要提高的部分)：

自己对便签学习法掌握的还不够熟练，需要多练习，自己对于《掌控习惯》这类书平时看的很少，以后应该增加这个版块。一开始信心满满想努力拆到三级拆书家，现在稍稍有点畏难了，希望自己可以坚持下来！

4、本周的训练，让我对该项技能有什么心得？

便签学习法一方面是认知的改变，一方面也是技能上的成长，一开始不明白，现在慢慢体会到了这种学习方法的魅力，当然自己看到的只是冰山一角，在接下来的学习中应该体会会更深吧！

我也开始反思自己的一些习惯，尝试着去按照学到的方法去设计一个好习惯的形成路径，这种觉醒的感觉很好！