你是什么时候开始感觉到年龄压力的？

早上上班路上听FM97.4的早安音乐秀，今天的互动话题是“你从什么时候开始感觉到年龄压力的？”听友们贡献了各自的经验，包括十月份开始穿秋裤、不敢熬夜看球、每天带保温杯、体检表上的异常项越来越多、夏天晒黑的皮肤冬天捂不白等等，我这一听，我的天，那是全中啊！仔细思考了一下，我是从什么时候开始感觉到年龄压力的呢？与我而言，应该是早就感觉到了，由近及远地说吧。

今天中午去练太极，现在练的是太极三十式，打太极的过程尤其是不熟悉的过程是很煎熬的，之前我只喜欢前面30分钟的准备活动，觉得能抻一抻腰、活动全身出一点汗就好，不太喜欢后面打太极的过程，因为我练得少，老是记不住动作。今天的教练很有耐心，一直带着我们从头打到尾很多遍，我就就跟着教练照猫画虎，到40多分钟的时候，忽然感觉到手脚发热，整个后背都暖洋洋的，教练说是气血通畅的表现。那一刻我忽然意识到，到我这个年龄阶段，剧烈的运动已经不适合了，太极、瑜伽、芭蕾形体这样的运动更适合我。

前两天晚上，闺女说睡衣洗了没干，我找了一件自己没穿过的新睡衣给她凑合，是我穿都大一码的一件真丝睡衣，她穿上以后竟然非常合适，除了稍微有一点长、有一点肥，看着她一脸嫌弃无奈的表情，我忽然意识到了年龄的压力，是啊，她已经13岁，从一个小婴儿长到了快160高、亭亭玉立的姑娘了，我这当妈的可不是就老了。

半年前的一天，有一个表格要填入党时间，我实在想不起来是几月份了，需要查阅档案；人事部门刚毕业的小姑娘陪我去档案室，看到了我入党材料中关于由于非典导致的转正程序推迟情况的说明，就惊讶地问我，您参加过抗击非典呀？我说是啊，当时在学校里工作，非典期间上班，每天最重要的事就是消毒，然后就是统计登记各班学生的体温测量情况，还有学生得了非典之后学校的各种应对，当时保险公司所有的学生保险全部都走绿色通道，快速理赔......还记得当时各种当时马路上公交车上都空空荡荡，当我陷入17年前回忆的时候，小姑娘忽然说，那时我才上小学呢！那一刻感觉到了年龄的压力，同时也感觉到时间如白驹过隙，一去不返了。

孩子总是感觉到时间过得很慢，我们总是感觉时间过得很快，一年又一年，一眨眼就过去了。这是为什么呢？心理学家给出了解释，5岁的小朋友每过一年，都是TA生命的20%，所以感觉很漫长；而50岁的人每过一年，都是TA生命的2%，所以感觉很快。俞敏洪说，人的一生是奋斗的一生，有的人一生过得很伟大，有的人一生过得很琐碎。如果我们有一个伟大的理想，一颗善良的心，我们一定能把很多琐碎的日子堆砌起来，变成一个伟大的生命。虽然没有这么伟大的理想，但是在往后余生，从容接受自己不能改变的，敢于改变自己可以改变的，把日子过得更有温度更有价值，不让10年20年之后的自己后悔现在的选择和行为。共勉！