陈艾妮的情商课-为什么相爱容易相处难？

想要幸福久久久，靠的不是条件好，也不是靠苦功，靠的是头脑好，观念好！靠的是70年来我在人生路上撞得头破血流、透过很多真实经验而为自己整理出、累积的99句让我人生幸福的关键词。

让我们幸福久久久的关键词之一：「情感」不等于「情绪」。搞清好这个道理的话，就会明白为什么相爱容易相处难了，就能在婚姻里趋吉避凶了。

我的成名作《功能婚姻》，是几千年来第一次把一个千古难题，用简单跟清楚的方式把婚姻解剖出、剖析出10个功能，也就是10个产生相处问题的《共同体》来。这10大共同体里面，花了最多的篇幅的，就是一个最抽象的东西，而它的杀伤力最厉害，它就是「情绪共同体」。结婚的人，第一个误区就是，以为在海誓山盟后，我后半辈子跟你天天在一起吃饭、上床、生小孩，你会懂我，你会爱我……多幸福啊。但是我们搞错了，是「情感」让我们走进婚姻。但是很抱歉，父母跟老师没有告诉我们，「情感」不等于「情绪」，与爱情同时存在的，是情绪带来的困扰。是的，婚后的主题是「情绪」而非「情感」。结婚代表双方的「情感」已有了结论，但情绪是每天有新脚本的。走进结婚礼堂的人要知道，真正的风雨，是你们结完婚以后两个人互相加给对方的风雨，那个东西是什么？不是「情感」，而是「情绪」。这就是迷信「爱能解决一切」的人，在婚后被吓到的原因，因为竟然「相爱」的人会「相处」难？

恋爱中人，情绪越狂飙就越刺激，爱的感觉就越强。你只要去看看琼瑶的小说就知道了，那里面的主角都是爱到抓狂：为你淋雨终夜，为你对抗家庭与世界……情感很好对不对？好到疯狂了！但大家有没有注意到，会做这种事情的人，他的情绪模式都是很激烈的，不这样的话，连续剧怎么能让人家连看3个月呢？主人翁情绪都很狂飙，所以剧情起伏，台词精彩。

在《功能婚姻》课程里面，课程时间及教材篇幅最多的就是讲「情绪」这一块，为什么？因为，「相爱」的人会「相处」难，主要原因就是这一块。因为，我本人就是深受其苦的过来人，原本，我的情绪与性格并不是很好，是认清情绪问题影响巨大后，靠着自省及修练才把自己转变成现在这样一个能够欢乐的人。婚姻里的冲突，不是他不爱你，你不爱他，而是两个人爱的要死，越是爱得深，情绪的爆炸火力就可能越强，因为我在乎你，你在乎我。今天如果一个陌生人，一个同事骂我1句话，我会生气3分钟，接着我就没事了。若是我先生对我脸色不好，他不跟我说一句谢谢，我就会气3天甚至3年。什么原因？因为我们是因为「感情」而结合的，我们是在乎对方的人，对方的情绪若让我情感受伤，彼此的情绪就变成负担及冲突。家人的情绪，彼此会很反弹。好消息是，如果把这个《婚姻共同体》处理好，就能让很多婚姻放松了，因为他明白，对方虽然对我情绪不好，虽然讲话让我很不高兴，但是情感还是在的，这是两回事。再想想对方付出的，你得到的，比如他的钱也回来，人也回来，每天都回家，就要满足了。想想对方做到了的，你家住在整排公寓房子里，房子都长得一模一样，他竟然没有一次弄错，都走进你们的家门来，这就是他对你的肯定，至于「情绪」就不要苛求了。只要，你们懂得把情感和情绪分开来，情绪不适合放在一起的人，就保持距离为妙。

择偶时，要睁开眼睛看。但大部份的人在婚前看「情感共同体」，没注意到「情绪共同体」。结婚以前没搞清楚，对方是否有情绪暴力、冷暴力、表情暴力、语言暴力……没搞清楚就结了婚，婚后你就得接受，得想办法处理，就得想出整策。如何跟这个情绪会爆炸的人共同活下去？是把这一科当做「必修科」还是「选修科」？如何培养出「快乐智能」来对面情绪问题？这都是《幸福工程学校》里的重要课程。

婚姻有10大共同体、10种功能，分清楚，让我们不再困惑，会清楚婚姻是坏在哪里，还有，可以好在哪里。我们可以补强我们最强的功课，然后把不好的去掉或补修，或避开它，完全不修也行。提醒天下有情人，情感不等于情绪，懂得这个道理，避开情绪冲突，保留情感的完整，基本上就已经解决了80%婚姻里的问题了。婚姻的内容很丰富，还有其它8个共同体，比如生活习惯共同体，也肯定会有冲突，但都能慢慢解决，只要不把情感破坏掉。

我恨不得全国广播，告诉为爱结婚的有情人：情感不等于情绪。很可能「情感」好到不得了的人，彼此的「情绪」能让人抓狂。相反的情感不怎样的人，也许情绪反而不会对冲得那么厉害。所以结论是：《功能婚姻》是每个人这一辈子幸福指数最重要的一门功课，结完婚的人一定要记得，婚姻里讲究的是「功能」，而不是「情绪」的对错与相合。再相爱的人在婚姻里，记得：「情感」不等于「情绪」，别让情绪影响了情感。让「情绪共同体」为「情感共同体」加分而非扣分。