2022-10-19

杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享1156天（2022.10.19）本周约练0次，总计211次，读书打卡第241天，讲师班开讲第341天

食物的疗愈功能

昨天晚上包饺子，下午在我家玩的外孩也没有走，妹妹晚上下班也过来了，几个人一起包饺子，速度非常快。大人小孩六个非做在长条桌上吃着饺子，聊着一些不设防的话，感觉温馨而美好。

前天好久不愿意来我家的小侄女也来了，因为我是老师，所以家里的孩子们多少有些怕，我一般都不敢上我家来。所以为了增加自己的亲和力，就主动的给小侄女用新出产的甜味手抓饼裹上香蕉，再切成小段段，抹上鸡蛋液，撒上芝麻在空气炸锅里，给他做好吃的派吃。

小侄女吃的不亦乐乎，大呼好吃。因为晚上还有晚自习，所以没办法满足小侄女吃火锅的心愿，于是就用中午炖的排骨汤下了鸡蛋面条，她也吃的喷香。

她又说能不能做寿司？因为前天我的手机里面给她妈妈发了寿司的图片。都做了好几天了，所以食材不太够，但是为了满足小姑娘的心愿，有拼凑出了一些食材，给她做了两卷寿司，其实我吃的时候感觉味道一般，但是小姑娘却特别喜爱。

记得前几天看过一篇文章，说是孩子到了青春期，作为家长的就要少说话，多做饭。因为青春期的孩子本来就烦，你说多了他会更烦，但是即使话不说，但是还要做美食，做好吃的饭，给孩子最起码让他觉得他在父母的心中是重要的，他的地位是无可取代的，他是拥有许许多多的爱的。所以今天早上做完核酸之后，顺道给孩子买了一份肯德基早餐，又买了两盒蛋挞液，下午就安排上给孩子烤了六个肯德基特色蛋挞。。

其实食物真的具有疗愈的功效，没事的时候动手做做美食，对自己也是一种放松，一种调节。