5.16

三和實修《強人手記》

日期:2022. 5.16

姓名：春来

三和實修《強人手記》

實修要點：

一、近期成长点记录：

1、能够接纳别人的不完美

2、能发现细微的小心思了

3、遇事不纠结，清爽了

二、正向关注:

1回复好友汤列出喝茶的好处时，说我过去会因为这些好处而喝茶，现在只是喜欢，不需要理由。突然想到自己过去的模式，只要认为好的，我会说服自己接受，从适应到喜欢，完全的走脑，完全的忽略自己内心的感受，以至于说话做事看起来很对，但是没有温度，是我在追求对和好。（后续:现在又想感谢过去的头脑，在内心不清晰迷茫的时候，坚持追寻正向美好的事物，才让我一路走到现在，没有好与坏。）

2看到圆夏师姐截图，立刻去爬楼重温师父对绿茶姐姐讲的“你发现美好的时候，你就是美好本身”，昨晚对此有些体会到了，师父的真言总是这么贴近生活。

3看到圆夏师姐分享的图片，如实告诉她我觉得背景文字和聊天信息一起看起来眼花缭乱。

4看到师父撕脸的表演形象逼真，太有意思了。

5蒙蒙几次夸我年轻，比农村人好多了，我如实告诉她一边夸人一边打脸，以后不要说了，傻乎乎的妞。

5好朋友汤和我聊他的情感经历，一直未能走出阴影，一颗脆弱的心总想向外抓取。

6看叶海洋的视频，虽然很佩服她的勇敢，大格局，真心陪伴孩子，但是有一种莫名的奇怪的感觉，说不出来，以后明白了再来说吧。

  立刻行动事件:

1立刻洗衣服

2立刻送钥匙

3立刻运动

4立刻申请售后

❤️和一群有温度的人做有温度的事❤️