杂记200208

加了一天班，一直到晚上十一点，有点疲劳，肩膀又开始疼了。

自从电脑工作成了主流，越来越多的亚健康问题，已经成了很多行业的通病。久坐，不运动，手长时间抓握鼠标，在办公室趴桌子睡觉或靠着椅子背睡觉，电脑辐射，一系列不良习惯，让身体越来越差。

总是想着要锻炼身体，冲动一两天也就放弃了，惰性越来越重。在家隔离的日子，除了加班外，仿佛一直在吃饭，刷手机，剩下的睡觉时间都很少。

明天正式上班了，收回心，好好工作，好好读书写作，好好陪孩子学习，好好锻炼身体，好好睡觉…

好像时间又成了问题，要好好做个计划。

现在，还是洗洗睡吧。