精读《当下的力量》（12）：在更深层的本体状态里面， 你是圆满和完整的

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我已经短暂地体验了你所说的，从思维和时间中解脱的状态。但是过去和未来的力量是如此的强大，我不可能长久地摆脱它们。

被时间限制的意识模式，

深深地根植于人类的心灵之中。

我们现在在这里所做的，

正是这个星球集体意识正在经历的深刻转变的一部分——

从物质、形式和分离的梦中唤醒意识、时间的终结。

这种思维模式已经创造了大规模的人类无法想象的痛苦。

我想，称它为无意识或者病态，会更有助于我们了解。

这种对陈旧模式或者无意识模式的突破，是我们必须做的，还是将来会发生的呢？我的意思是，这个变化是不可避免的吗？

这是一个视角的问题。

做和发生实际是一个过程，

因为你是一个有完全意识的人，

你不能将两者分开。

但是我们不能绝对地保证人类将会成功。

这个过程不是不可避免的，也不是自动发生的。

你的合作是这个过程的关键。

当你仔细看时，

你会发现这是意识演化过程中的量子跳跃，

也是人类作为一个物种生存下去的唯一机会。

2

本体的喜悦

你可以用一个简单标准，

来判断自己是否被心理时间所控制了。

问自己：“我现在正在做的事情是否让我感觉喜悦、自在和轻松呢？”

如果不是，当下时刻就被时间控制了，

并且生命因此被视为一个负担或一种挣扎。

如果你正装做的事情无法让你感觉到喜悦、自在或者轻松，

这并不意味着你要改变你正在做的事情，

你需要改变的是你做事的方式。

如何做事情通常比做什么事更为重要。

试试看，如果你将更多注意力集中在你正在做的事情上，

而不是放在通过做这件事所取得的结果上，

会发生什么情况？

你不可能在完全关注某事的同时又去抗拒它。

只要关注当下时刻，

你所有的不快乐和挣扎都将会消失，

你的生活也会充满喜悦和安逸。

只要你以当下的觉知来采取行动，

无论你做什么，它都会充满美德、关怀和爱——

即使是一个最简单的行动。

所以，请不要担心你行动的结果——

仅仅关注行动本身就好了。

行动的结果会自然而然地产生。

这是一个非常有效的灵修方法。

当你不再迫切地想逃离当下，

本体的喜悦就会进入你所做的每一件事之中。

当你的注意力转向当下的那一刻，

你会感觉到临在、宁静和平和。

你不会再为成就和满足而依赖未来。

因此，你不执着于结果，

失败或者成功不会改变你本体的内在状态。

你已经发现了生活情境之外的生命了。

在没有心理时间的情况下，

你的自我感源自于本体而不是你的过去。

在这个世界上，在你的生活情境层面，

你可能会变得很富有，知识很丰富，很成功，很自由，

但是在更深层的本体状态里面，

你是圆满和完整的。

3

在这种圆满的状态中，我们是否仍然还能或愿意追求外在的目标？

当然可以。

但是你将不会去幻象未来有任何事情，

或者任何人将会拯救你或使你开心。

就生活情境而言，

你可能还是需要得到或者要求一些东西，

因为这是一个有形有相、有得有失的世界。

而在更深层次里，

你已经是一个完整的人了。

当你意识到这一点时，在你所做的事情里

将会有欢乐的能量。

你不会再要求情境、状况、地点或人物让你快乐，

然后如果它们未能达到你的要求你就痛苦。

尊重每一件事，但又不在乎这一切。

身体的形式有生和死，

但是你意识到了处于形式之下的永恒的东西。

你知道真理不会受到威胁。

当这变为你的生存状态时，

你怎会不取得成功呢?

你已经成功了。

（32'）

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