觉察各种欲望被后的一层 - 草稿

各种欲望，这几天都在上浮，而我也只是观察到，没有评判，对自己的了解又进了一小步。

第一点，语言演绎，对一件事情表达不精准，这里面是头脑在演译，内心的真实虚要，不敢表达，怕别人指责我，评判我，自动化模式开启按别人的标准，用试探的方式，去迎合着沟通，这时候把自己丢了，不敢做自己从这时开始，深层是不相信自己怕在别人那里没价值。

第二点，表现欲，模式中任何事情表达都强势，不会互动，只顾按照自己的想法表现欲来表达和与他人互动，随心所欲，随欲所欲，伤害别人给别人压力，把关系推向不正常互动的状态，胆小的不敢与我交流，胆大的与我交流又不舒服，我自己还因与别人连接不上而愤怒，最终人脉关系都处在外圈，亲密不了，造成了没有亲密的人，而我又卡这里向外指责，没人懂我，没人爱我，这个点的深一层是，怕不要我，怕嫌弃我，我得紧紧抓着这点表现自己，证明自己足够好。

第三点，控制欲，用我表现欲表达完，没有得到认可或我想要的，我就去到受害以便以这种方式控制他人，以便给到我想要的，用这种方式做情感上的乞丐，去乞讨最后能给的一点点爱，这点深层是我的脆弱，需要被看到，需要被爱被关心，只是用了急端的方式把爱我的人推远，这也是最痛的点。

第四点，用了种种方式仍没有得到自己想要的，我会选择麻木痛，忘记痛，似乎有健忘证似的，没记性。

第五点，深层恐惧，藏在种种表层下面的是恐惧，感受恐惧的是怕失去，最深处对失去特别害怕，在妈肚子里时，妈就身体换关节炎病，等我记事起母亲经常提起，怀你的时侯我病什么样子，吃过什么药，等等，我也接纳了母亲的痛，理解母亲，从小听话，替母亲担当着家务，深层就是怕死亡怕失去，母亲带看病痛坚强地活着，无觉的模式，我继承了母亲的生存策略、所以紧紧抓住自编自演的感受里。求看到，求帮助。

看到这一个点一个点的内在模式，把自己捆绑的如此坚固。解缚松邦也在进行中。